?
?

Log in

No account? Create an account

Рускеальский экспресс — ретропоезд в Карелии

Рускеальский экспресс

 

Рускеальский экспресс — ежедневный туристический ретропоезд, курсирующий между небольшим городком Сортавала и горным парком «Рускеала». Это единственный в России регулярный поезд на паровозной тяге и одна из самых известных достопримечательностей Карелии.

00

Фотографии и текст Славы Степанова

1. Город Сортавала находится в Карелии, на берегу Ладожского озера, в 270 км к западу от Санкт-Петербурга.

История города началась в 1632 году, когда король Швеции Густава II Адольфа издал эдикт, предписывающий основать два города в Карелии. В 1646 году появилась Sordavalla — так город называли тогда шведы. К России он отошел в 1721 году и получил название Сердоболь. В 1811 году город вошел в состав Великого Княжества Финляндского. После стал частью СССР и как следствие, России.

01

 

2. Сортавала включен в список исторических городов России. Центр города, в котором собраны основные памятники архитектуры, застраивался в основном с конца XIX века по 1939 год. В нем можно увидеть образцы разных стилей — классицизма и неоклассицизма, западноевропейского модерна, неоготики и других. В основном это творения финских архитекторов.

02

3. Рускеальский экспресс отправился в первый рейс 1 июня 2019 года. Сотрудники РЖД встречали первых пассажиров ретропоезда на станции Сортавала в аутентичных костюмах конца XIX-начале XX века.

                                                                                                               Collapse )

Домашний скраб для лица — 10 рецептов для всех типов кожи

 

 

Как сделать скраб для лица в домашних условиях? Этот вопрос волнует каждую женщину, ведь красота слагается из множества факторов, немаловажный из которых — здоровье кожи. Чтобы сохранить ее молодость и свежесть надолго, женщины во всем мире используют как салонные, так и домашние процедуры и средства. Одним из наиболее популярных методов является использование скрабов. 

Давайте разберемся, что такое скрабы, как они действуют и кому подходят. Также мы узнаем, как в домашних условиях сделать скраб для лица от черных точек и прыщей для разных типов кожи.

 

Хорошее средство для чистки лица можно легко приготовить дома

Что такое скраб и как он действует на кожу?

Начнем с определения. Скрабами называют косметические кремы, содержащие в составе некоторую долю твердых частиц. Это могут быть соль или сахар, кокосовая стружка, овсяные отруби, измельченные семечки или скорлупа орехов и даже очищенный песок или другие минеральные крупицы или синтетические вкрапления.

Всем известно, что процесс регенерации тканей, в том числе и кожи, происходит непрерывно. В итоге на поверхности кожи накапливаются отмершие частички, которые необходимо удалять. Если этого не делать, ороговевшие клетки препятствуют усваиванию полезных веществ, кожа перестает «дышать», а кремы или лосьоны, которые вы будете наносить на неочищенную кожу, в лучшем случае не будут действовать, а то и принесут вред, еще больше засоряя поры, и даже могут стать причиной появления прыщей.

Постепенно кожа покрывается слоем отмерших частичек и приобретает тусклый, серый оттенок. Конечно же, о красоте в таком случае речь не идет, кожа выглядит усталой и старой.

Как сделать скраб для лица в домашних условиях

Сделать скраб в домашних условиях очень просто. Для этого нужно соединить смягчающую основу и абразивные компоненты.

 

На вашей кухне найдется все для приготовления качественного скраба

На вашей кухне найдется все для приготовления качественного скраба

В зависимости от типа кожи, состав средства вы можете варьировать. Это первое преимущество самодельных скрабов.

Второе важное достоинство — экономия средств. Согласитесь, смешать немного кокосовой стружки и растительного масла просто, а цена такого состава куда ниже, чем готового покупного натурального скраба.

Третий аргумент в пользу домашних скрабов — возможность самостоятельно контролировать состав средства и качество всех его компонентов. Особенно это важно для аллергиков, чья кожа может непредсказуемо реагировать на неизвестные ингредиенты магазинной косметики.

Перед использованием скраба кожу следует очистить, как минимум умыть, а можно и распарить. Наносим состав на влажную кожу, легко массируем две-три минуты и смываем водой комфортной температуры. После этого наносим тонизирующее средство (тоник, розовую воду) и крем по типу кожи.

                                                                                               Collapse )

Ошибки, которые совершает каждый второй во время готовки

 
 

Приготовление еды – процесс ежедневный и хлопотный. Одни хозяйки стараются сделать что-нибудь эдакое, чтобы обрадовать своих домочадцев, другие просто ограничиваются наборов стандартных блюд.

Но часто бывает так, что и у тех, и у других блюда не выходят такими, какими задумывались. Мы собрали 17 типичных ошибок в приготовлении еду, которые допускает каждый второй.

 

1. Менять ингредиенты

Замена ингредиентов на аналогичные.

Замена ингредиентов на аналогичные.

Каждый продукт обладает своими уникальными вкусовыми качествами и химическими свойствами. Поэтому, перед тем, как самостоятельно менять тот или иной ингредиент в рецепте, на другой, даже очень похожий, хорошо подумайте, как изменится его вкус во время приготовления, а также почитайте о совместимости с другими продуктами. В противном случае, вы получите неприятный привкус и блюдо будет испорчено.

2. Холодная сковорода

Не разогретая сковорода.

Не разогретая сковорода.

Если во время жарки, еда прилипает к сковороде или остается сырой долгое время, скорее всего вы совершаете одну из самых распространенных ошибок - готовите на не разогретой сковороде. До того, как начать приготовление, поставьте сковородку на сильный огонь и подождите несколько минут. Для проверки температуры можно капнуть на ее поверхность несколько капель воды, если они зашипели и испарились, сковорода достаточно горячая. После этого налейте масло, дождитесь появления пузырьков и только потом выкладывайте ингредиенты.

                                                                                                                         Collapse )

Огонек на подоконнике: все о выращивании комнатного перчика (капсикума)

 

 

Острый комнатный перчик: только красота, или польза тоже

Жгучие плоды такого перчика можно добавлять в маринады, закатки, супы, мясные блюда. Не успеваете употребить весь урожай за раз? Перчики можно высушить лепестками или целиком, а потом смолоть в порошок.

Мужу нравится медовуха с перцем (на литр водки — 3 столовых ложки меда с горочкой + несколько крупных стручков перца, настаивать в темноте больше месяца, чем дольше, тем лучше).

Более крепкую спиртовую перечную настойку (с большим количеством перца) можно использовать в качестве растираний при ревматизме или простуде. Более того — если в семье лютует вирусное или простудное заболевание, такой перчик нужно держать на подоконнике комнаты больного — медики уверяют, что он очищает воздух от опасных бактерий.

Но! Не только плоды этого растения имеют едкий вкус — даже листики и стебли перца едки и ядовиты. Так что если ваша кошка грызет вазоны, лучше вырастите не чили, а декоративную травку: будет вашему любимому животному лакомство, а вам — спокойное сердце.

Лучшие виды и сорта для подоконника

Разные перцы отличаются различными цветом и формой плодов, а также временем их появления. Лучше всего покупать сорта, высота которых — не более 45 см… Или семена, на пакетике которых подписано «Балконные» либо «Для выращивания в квартире».

 

Однолетний перчик

Это комнатная паприка — такие сорта не самые острые, наоборот, они даже несколько сладковаты.

Кустики этого перца редко вырастают крупнее полуметра, но часто максимальный рост подобных растений — 35 см.

Самые популярные сорта:

  • «Краснокожий».
  • «Тепин» (на фото выше именно он).
  • «Сибирский князь».

                                                                                                                          Collapse )

Народные средства для лица из картофеля

 

 

 Нельзя представить нашу жизнь без картошки. Но не каждая хозяйка использует его, как косметическое средство.

Наши прабабушки уважали картошку, не только, как еду. Русские красавицы чтобы сохранить свежесть и молодость лица использовали простой рецепт, они брали теплое картофельное пюре и добавляли молоко, потом эту массу наносили на шею и лицо. Косметологи считают, что маски из картофеля, являются универсальным косметическим средством. Они доступны по ценам и несложны в приготовлении. В косметике используют крахмал, картофельный сок, а также клубни картофеля – вареные и сырые. Маски из протертого теплого картофеля восстанавливают, и очищает верхний слой кожи – эпидермис, а маски из сырого картофеля прекрасно разглаживают морщины. 

 

Если к обожженному участку кожи приложить сырой натертый картофель, можно уменьшить боль, и волдыри не появятся. Народные средства маски для лица, под глаза из картофеля, узнаем из этой публикации.Когда после бессонной ночи вы вглядываетесь в свое лицо, то приготовьтесь сделать следующую маску, приготовим чашку картофельного пюре, соединим с соком 1 лимона, нанесем на шею и лицо, потом накроем маску марлей и через полчаса смоем холодной водой. Чтобы тонизировать и освежить уставшую кожу протрем лицо кубиком льда, приготовленным из клюквенного сока с водой в соотношении 1:1, или из травяного отвара.
Следующая процедура очищает и отбеливает проблемную кожу лица с веснушками и пятнами:

Натрем на мелкой терке сырую очищенную картофелину, добавим несколько капель оливкового масла, отруби и столовую ложку молока. Хорошо разотрем смесь до однородной массы и нанесем на 20 минут на лицо. Смоем прохладной водой и наложим питательный или увлажняющий крем.
Отбеливает веснушки и пигментные пятна следующая смесь:
Соединим лимонный сок и крахмал, нанесем на 10 или 15 минут, потом смоем прохладной водой. После процедуры нанесем на лицо питательный крем.
Маска для жирной и смешанной кожи
Стареющей и жирной коже поможет картофельное пюре. Нанесем теплое пюре на 15 минут на лицо, потом смоем теплой водой.
Отварим 2 картофелины в «мундире», очистим, разомнем, смешаем с 2 столовыми ложками толокна. Нанесем смесь на лицо и через 20 минут смоем теплой водой. Маску прикроем салфеткой.
Осветляет и разглаживает смешанную и жирную кожу с морщинами и расширенными порамиследующая маска. Приготовим смесь, соединим по 1 чайной ложке крахмала, соль, мед, теплое молоко. Тщательно размешаем и нанесем на лицо слой за слоем мягкой щеточкой, пока вся приготовленная смесь не израсходуется. Через 25 минут смоем маску теплой водой, потом ополоснем прохладной водой.

Жирной пористой коже поможет данная маска: приготовим клейстер, смешаем 1 чайную ложку крахмала с 1 столовой ложкой холодной воды, разбавим смесь небольшим количеством кипятка, к 1 столовой ложке полученного клейстера добавим 1 чайную ложку муки. Хорошо размешаем и нанесем на кожу лица на 15 или 20 минут. Смоем теплой водой.
Тонизирует кожу
Натрем на мелкой терке сырой очищенный картофель. В полученную кашицу добавим 1 чайную ложку сухого молока, несколько капель лимонного сока, взбитого яйца, щепотку соли. Нанесем смесь на лицо на 20 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем холодной водой.
Народные средства маски из картофеля для лица
Для стареющей кожи
2 картофелины сварим, очистим, разомнем, добавим 1 желток яйца и 2 столовые ложки горячего молока. Полученную теплую кашицу нанесем на 20 минут на шею и лицо, накроем подогретым полотенцем. Маску смоем теплой, а потом холодной водой.
От шелушения и покраснения кожи лица
Две столовые ложки картофельной муки смешаем с 1 столовой ложкой натертой на мелкой терке морковины и 1 желтком. Смесь наложим на 20 минут на лицо, потом смоем теплой водой. Такая маска подойдет для любого типа кожи.
Для уменьшения отечности лица
Сырой картофель натрем на мелкой терке. Полученную кашицу разместим между двумя слоями марли, положим на 15 минут на лицо, потом смоем теплой водой. Эта маска отлично разглаживает морщины.
От мешков под глазами
Одну сырую картофелину натрем на мелкой терке, кашицу поместим на 2 куска марли и наложим кусочки марли на глаза на 20 или 30 минут. Остатки маски смоем водой или же настоем цветков ромашки.

                                                                                                                          Collapse )

Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя

 

Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с сосудами.

Предлагаем вам воспользоваться нашим вариантом утренней зарядки после 60 лет, которая состоит из двух раундов, разминочного и основного. Упражнения простые и подходят для каждого.

В чем польза выполнения этой зарядки:

  • укрепление и поддержание здоровья, придание бодрости, энергии;
  • восстановление или сохранение эластичности мышц и суставов;
  • улучшение осанки, походки, уменьшение сутулости, плоскостопия;
  • положительное действие на нервную систему, сердце с сосудами.

 

Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя

ЗАРЯДКА ДЛЯ 60 ЛЕТ (РАЗМИНОЧНЫЙ РАУНД)

Комплекс для разминки содержит 10 упражнений на разогрев мышц. Включают все тело: шею, плечи и руки, спину, грудь, живот, ягодицы и ноги. Полезно этот набор движений выполнять также для суставов, позвоночника, связок, ведь именно их подвижность и эластичность снижаются у пожилых людей. Первый раунд зарядки составляют разные наклоны, махи, сведения и разводки, подъемы. Исходная поза у физических упражнениях после 60 лет будет просто стоя или у опоры.

1. ПОДЪЕМЫ ПЛЕЧ СТОЯ

Встаньте ровно, поставив устойчиво стопы. Эту стойку дополните прямым корпусом, руками вдоль боков. Начните из принятой позиции выполнять основное движение: поднимите как можно выше плечи, стараясь их дотянуть под уровень ушей. Затем опустите, повторите. Не вжимайте шею. На максимум включаются мышцы верхней части корпуса: трапеция, дельты. Отдел воротниковой зоны расслабляется, налаживается кровообращение к голове.

Сколько выполнять: 8-12 повторений.

 

Подъемы плеч вверх

2. СВЕДЕНИЯ + РАЗВЕДЕНИЯ РУК

Положение в обычной стойке сохраните, стопы на ширине плеч, в корпусе держите одну линию. Выпрямите руки четко по сторонам. Раскройте грудь, верхнюю часть туловища не напрягайте. Теперь соедините руки перед собой, кисти будет нужно сомкнуть в замок, потянитесь и округлите слегка спину. Затем на выдохе вернитесь на место, разведите руки за корпус. В утренней зарядке после 60 лет снимаются зажимы грудной зоны, улучшается осанка, разминаются руки, плечи, спина.

Сколько выполнять: 8-12 повторений.

 

Сведения + разведения рук стоя
                                                                                                                     Collapse )

10 врачей-учёных, прославивших советскую медицину на весь мир

 

 

История отечественной медицины состоит из множества счастливых и трагических моментов. Наши выдающиеся специалисты готовы были жертвовать собой, преодолевая роковые трудности и невзгоды. Давайте вспомним достижения этих великолепных врачей.

Алексей Васильевич Пшеничнов (1900-1975)

Одно из направлений деятельности ученого микробиолога-эпидемиолога – разработка вакцины против сыпного тифа. В 1942 году работа Пшеничного увенчалась успехом. Препарат, созданный Алексеем Васильевичем, быстро запустили в производство. Вакцина предотвратила эпидемию тифа в армии и тылу.

Александр Николаевич Бакулев (1890-1967)

Хирург в 1948 году провел первую в СССР операцию по поводу порока сердца. Во время Великой Отечественной войны Александр Николаевич внедрил метод активной обработки огнестрельных ран и удаления инородных тел. Бакулев – автор разработок почечной и костной хирургии, методики хирургического лечения при ранениях черепа и позвоночника.

Зинаида Виссарионовна Ермольева (1898-1974)

Ермольева создала первый советский антибиотик. Пенициллин, разработанный Зинаидой Виссарионовной, оказался в 1,4 раза действеннее англо-американского. Ученому-микробиологу принадлежит идея обеззараживать воду городской водопроводной сети хлором. Метод опробовали в сложных военных условиях в период Сталинградской битвы.

                                                                                                                 Collapse )

Песочные колечки с арахисом

 

 

121234 (700x393, 92Kb)

Сегодня приготовим песочные колечки. Я думаю вы все их пробовали, дак вот приготовить дома их супер просто. Сегодня вам это я докажу)

 

Ингредиенты на 8 больших колечек:

Масло сливочное 82,5% — 110 г
Сахар — 90 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Ванилин — 1 г
Соль — щепотка
Яйцо — 1 шт
Мука — 215 г
Арахис ~ 80 г
Желток для смазывания
⠀                                                                                                           Collapse )

15 супер рецептов из помидоров

Автор - АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА. Это цитата этого сообщения


 

2501985 (700x424, 35Kb)

1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно.
2. Маринованные помидоры сладко-острые.
3. Зеленые соленые помидоры.
4. Острая закуска из помидоров.
5. Соус "Аппетитка"
6. Помидоры, консервированные половинками.
7. Салат из перца и помидоров в медовой заливке.
8. Соус сацебели из томатов.
9. Фасоль в томатном соусе.
10. Кабачки в томатном соусе.
11. Домашний томатный соус.
12. Приправа хрен с помидорами.
13. Помидоры в желе.
14. Огурцы в томатном соке.
15. Баклажаны в томатах.

1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно.
Ингредиенты:
- 2 кг помидор порезать крупно (пополам)
- 4 шт. болгарских перца
- 2 головки чеснока
- зелень
Заправка:
- 100 г уксуса
- 100 г растит. масла
- 100 г сахара
- 2 ст.л. соли.
Приготовление:
1. Перец, чеснок (я добавляла 2 шт. горького перца) перекрутить на мясорубке . Перемешать.
2. Зелень порезать.
3. Укладывать слоями в 3-х литровую банку: помидоры, затем смесь из овощей, зелень.
4. Банку закрыть крышкой и поставить в холодильник в перевернутом виде на горлышко.Collapse )

Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак!

Автор - АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА. Это цитата этого сообщения


Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак!

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.
Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка. Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 чашка яблочного уксуса
1 чашка свежего натурального мёда
10 зубчиков чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очисти чеснок от кожицы. Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике.
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ
Принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира.
Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма. Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. На ранних стадиях развития рака напиток способен катализировать защитные силы организма и запустить механизм выздоровления!(инет)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru