November 28th, 2018

Оригинальные праздничные закуски

 

 
 

Новый год не за горами, поэтому уже сейчас пора начинать суетиться и строить планы, начиная от продумывания подарков и украшения квартиры, и заканчивая составлением праздничного меню. И чем ближе заветное число, тем меньше остаётся времени на что-либо. Поэтому во избежание оплошностей стоит заранее тщательно подойти к ответственному моменту и продумать до мелочей. Но, как известно, всё гениальное – просто, тем более, если гости пришли заранее, застав хозяев врасплох, на помощь приходят самые настоящие – любимые многими бутерброды, которые могут стать прекрасной альтернативой салатам и закускам.

Оригинальные бутерброды на праздничный стол

1. Бутерброды с красной рыбой и маслинами

Оригинальные бутерброды на праздничный стол

                                                                                                               Collapse )

Алексей Бутырский - современный российский художник

 

 

Ночные города Алексея Бутырского

 


Алексей Бутырский родился в Москве в 1974.
Oбучался в московском колледже искусств, затем окончил Академию Изобразительного искусства.
Начиная с 1996, Бутырский участвовал более, чем в 10 выставках, в том числе персональных, как в России, так и в Англии, Франции и США. С недавнего времени художник в своих работах стал уделять больше внимания сценам городского пейзажа. Ощущение спокойствия передано в каждой из его картин
.
 

0_507df_3ddc6337_XL (700x561, 521Kb)


original (700x464, 300Kb)
                                                                                                                                Collapse )

Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания

 


 
 

Боль бывает разной, но какая бы причина ее возникновения не была, у человека возникает желание избавиться от нее. Обилие болеутоляющих средств в аптеках не всегда может решить проблему, если она постоянная. Иногда болевые симптомы можно предупредить, это лучше, чем впоследствии пить таблетки. Что нужно делать, чтобы избежать боли в области суставов, если в медкарте уже стоит диагноз артрит или артроз? Попробуем разобраться.

Как облегчить симптоматику с помощью диеты, вернее «анти диеты»? Продукты, вызывающие воспаление в суставах, рекомендуем не включать в меню, а исключать из него. Вот перечень десяти наиболее злостных провокаторов неприятных ощущений, удалив из меню которые можно надеяться на облегчение состояния.

 

Красное мясо и продукты его переработки вызывают боль в области суставов при артрите

 

Красное мясо и продукты его переработки вызывают боль в области суставов при артрите

Чем же мясо не угодило нашим суставам? Во-первых, не все его виды, а только так называемое красное. Это говядина, баранина, свинина и утка. В этих продуктах содержатся пурины (соединения, имеющиеся в клетках всех живых организмов), которые при разрушении в процессе переработки мяса преобразуются в мочевую кислоту. В малых количествах она выступает в организме человека как антиоксидант и защищает кровеносные сосуды. Но при избытке — накапливается в суставах, сухожилиях, почках и других органах, что может быть опасно при артрите. Такое отложение кристаллов мочевой кислоты называется подагрическим артритом, что сопровождается суставными болями.

Во-вторых, нитриты, которые используются при переработке мяса на колбасы, бекон, ветчину и т.п. Нитриты выступают консервантом, предотвращают рост бактерий, улучшают цвет мясных продуктов, придают соленый вкус. Но при избытке в организме, под воздействием ферментов, они образуют нитрозил-ионы, которые воздействуют на гемоглобин крови, препятствуя переносу кислорода. Его недостаток приводит к воспалениям и усилению боли в артритных суставах.

Вместо обработанного мяса лучше есть больше свежих овощей и фруктов.

                                                                                                     Collapse )

Топ-12 продуктов, понижающих высокое давление

 

 

А знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно снизить высокое кровяное давление.

1. Шиповник

Настой шиповника готовится из трёх столовых ложек измельчённых плодов, которые необходимо поместить в термос и залить одним литром кипятка. Через 5-10 минут закрыть пробкой. Настоять в течение 8 часов. Этот настой понижает повышенное кровяное давление.

2. Зелёный чай

Понижает давление, но его действие проявляется не сразу.

3. Лимон

Лимон понижает давление. Но частое употребление лимона может навредить желудку.

 

4. Черноплодная рябина (арония)

Понижает давление. Для этого надо съедать по 5 ягод в день, или принимать сок ягод по 1-2 чайных ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар (1 ст. л. ягод на 200 мл воды, кипятить до одной минуты, настаивать 1 час) пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 - 30 мин. до еды.

5. Клюква

Очень полезная и ценная ягода. Кроме того, что она способствует понижению температуры, борется с головной болью, цингой, улучшает работу кишечника и желудка, она ещё и понижает давление, увеличивая прочность и эластичность сосудов. 

 

Рекомендуется ежедневно пить морс или сок, разведённый водой, не менее трёх стаканов ежедневно.

                                                                                                                   Collapse )

Новогодние открытки своими руками

 


 
 

Новогодние открытки своими руками.

Каким бы не был хороший подарок – он считается не полным без открытки. Ассортимент поздравительных открыток на сегодняшний день очень большой. Однако если Вы хотите неповторимую уникальную открытку, то лучше сделать её самому своими руками. 

Именно этим мы сейчас и займёмся: рассмотрим идеи поздравительных открыток к Новому году своими руками.

Новогодняя открытка с ёлочкой из гофрированной бумаги

 

                                                                                                                         Collapse )

Загадочные места Земли

 


 
 

Красивые места можно найти практически в любой стране и даже области. В данной подборке я хочу поделится с вами фотографиями необычных, загадочных и поражающих своей красотой мест на нашей планете.

Исландия

                                                                                                                        Collapse )

Индийские традиционные женские украшения

Индийские традиционные женские украшения


                 Вторник, 13 Мая 2014 г. 16:22   редактировать + в цитатник
 

Автор:Mrs. Mait,

У  индийских украшений есть свои отличительные особенности, делающие их  узнаваемыми и уникальными. Эти изделия симметричны. Несмотря на  многообразие камней разных цветов и сочетание разных материалов, в них  нет никакого беспорядка. Праздничная жизнь индийцев тесно связана с  танцами, а украшения всегда были частью торжественного костюма. Поэтому  они обладают своим звучанием, музыкальностью.   В культуре Индии все  символично, все - метафора. Украшая видимое, материальное тело, индийцы  выражают тоску по своей божественной природе. Для многих индусок  красивая одежда - один из способов поклонения Богу. Изящно одетая  женщина - олицетворение идеальной красоты и тайны, присущей природе и  музыке. Каждая часть убранства оправдана и последовательно вплетена в  общий узор символических форм и образов.   

Collapse )