January 16th, 2019

Красавицы царской России

 

 

В этой подборке собраны очень разные женщины: актрисы и институтки, революционерки и аристократки, балерины и домохозяйки. Но всех их объединяет красота, навечно запечатленная благодаря искусству фотографии и любовно восстановленная и приумноженная талантливым мастером цветописи.

Художница Ольга Ширнина (Klimbim) возрождает на старых фотографиях утраченную палитру жизни. Любовно раскрашенные ею старинные снимки как будто получают вторую жизнь, аристократичные лица породистых красавиц времен Российской империи обретают кровь и плоть, становятся современнее и ближе.

Балерина Матильда Кшесинская.

Модная дама из Кашина (Тверская область, Россия), 1900-е гг.

                                                                                                          Collapse )

100 рецептов красоты, выдержавшие проверку временем

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Женщинам просто необходимо отлично выглядеть, и чтобы подчеркнуть свою красоту, они готовы тратить кучу времени на хитрый макияж или идеальный маникюр. А ведь иногда так хочется чего-нибудь быстрого, простого, но чертовски действенного. Вот чтобы «крэкс-пэкс» — и мы уже немного прекраснее.

Представляем 100 проверенных секретов красоты, которые не отнимут много времени.

Волосы

  • Завить волосы можно с помощью резинки-ободка: накрутите волосы на него на пару часов или на ночь — и готово!
  • Расчесывайте волосы от корней до кончиков. Это поможет придать им естественный блеск.
  • Скрыть отросшие корни и визуально сделать волосы гуще помогут тени, оттенок которых совпадает с цветом волос.
  • Всегда будьте готовы объяснить и показать парикмахеру, какой результат вы хотите получить: принесите ей или ему журналы, фотографии с желаемой прической, стрижкой или цветом волос.
  • Сделать отросшие корни менее заметными также поможет зигзагообразный пробор. Из-за того что свет, падая на непрямую линию волос, преломляется, граница между цветами становится нечеткой.
  • От выбивающихся волосков можно избавиться следующим образом: сбрызните волосы лаком для волос, а сверху пригладьте непослушные волоски щеточкой для туши.

                                                                                                                   Collapse )

Продукты, чтобы не потерять память в старости

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 
 

Ешьте побольше, особенно после 40.

Согласно Ассоциации Альцгеймера, «болезнь Альцгеймера – это тип деменции, которая вызывает проблемы с памятью, мышлением и поведением».

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции и составляет 60-80% всех случаев. Многие люди думают, что слабоумие в старости – это нормально, но на самом деле это не так.

Болезнь Альцгеймера чаще встречается у людей в возрасте 65 лет и старше. Со временем симптомы только ухудшаются.

К сожалению, это заболевание не лечится, но это не означает, что нет эффективных методов профилактики.

Остановить прогрессирование заболевания невозможно, но можно замедлить симптомы и улучшить качество жизни больного.

Одна из форм лечения – смена питания, ведь есть продукты, которые помогают бороться с симптомами болезни Альцгеймера!

1. Мокко.

Если вы начинаете каждое утро с кофе, переходите на мокко.

Зачем? Доказано, что ресвератрол, соединение, обнаруженное в темном шоколаде, замедляет когнитивный спад при болезни Альцгеймера.

Ресвератрол может уменьшить способность вредных иммунных молекул воздействовать на ткани мозга.

Кроме того, кофеин и антиоксиданты в кофе и шоколаде могут предотвратить ухудшение памяти. Мокко содержит и то, и другое.

                                                                                                                    Collapse )

Осиная талия без голодовки

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 
 

Пища, которую мы употребляем каждый день, не всегда содержит необходимый спектр минералов, витаминов и белков. В основном, это просто набор холестерина, углеводов и концентрированных жиров. Как следствие, из-за своих слабостей вы начинаете плохо выглядеть не только внутри, но и снаружи.

Живот – это место, где лишние килограммы любят оседать больше всего.

Однако, это еще и одно из самых опасных мест, где отложение жиров нельзя игнорировать, ведь жир в области живота напрямую связан с такими заболеваниями как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.

Для того чтобы предотвратить самое страшное, нужно браться за свое здоровье, как только у вас появятся первые лишние килограммы.

Что же делать?

Фитнес и тренажерный зал могут подойти далеко не всем. Так есть ли что-то, что подходит всем и каждому? Есть. Это йога.

Равномерные, плавные, медленные движения, чередующиеся с отдыхом, способствуют укреплению мышц тела и их расслаблению. Чуть ниже мы рассмотрим некоторые позы, которые помогут вам справиться с лишним весом в области талии.

1. Асана “Кобра”.

Эта поза помогает уменьшить скопление жира в области живота и укрепляет мышцы брюшного пресса. Она также укрепляет всю верхнюю часть тела и позвоночник, делая его более крепким и пластичным.

Для того чтобы выполнить эту асану:

  1. Лягте на живот, ноги вытянуты, пальцами рук коснитесь плечей.
  2. Подбородок и пальцы ног касаются пола.
  3. Вдохните медленно и поднимите верхнюю часть тела, изогнувшись вперед, насколько это возможно. В этом положении вы действительно выглядите как кобра, готовая к нападению. В зависимости от вашей физической подготовки, удерживайте эту позу в течение 15 до 30 секунд.
  4. Выдохните медленно, а затем приведите свое тело обратно в исходное положение.
  5. Повторите эту позу 5 раз с небольшими перерывами. Если у вас язва, грыжи, травмы спины или же вы беременны, то вам данная поза не рекомендуется.
  6.                                                                                                         Collapse )

Трехдневная кефирная диета

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

ТРЕХДНЕВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА. НЕ ХУДЕЮТ ТОЛЬКО ТЕ, КТО НЕ ПРОБОВАЛ!

 
 

Фигура значительно преображается, уходят объемы, теряется вес!

Кефир очень полезен для организма. Он не только укрепляет иммунную систему, но и помогает избавиться от шлаков, убрать скопившиеся подкожные жиры. Положительно влияет на на работу желудка и кишечника в целом, а в частности подавлять стремительное размножение болезнетворных бактерий. Питательные вещества, входящие в состав этого продукта, легко и быстро усваиваются. Выбирайте для диеты самый легкий – 1%-ый или же обезжиренный.

Первые три дня – 1,5 – 2 литра нежирного кефира одно- или двухдневного. Следующие три дня – около 1 кг зеленых яблоки в день. Можно яблоки заменить свежими овощами (помидорами, огурцами). Исключить из рациона сахар и соль.

Последние три дня – кефир (1%-ый).

Последний прием пищи не позднее 18:00. И как бы ни мучил голод, никакие другие продукты не должны быть введены в рацион. После этой диеты желательно неделю продержаться на овощах или фруктах, можно включить в рацион низкокалорийные каши, обезжиренные молочные продукты. Желательно принимать мультивитамины во время диеты и после.

.https://diet.boltai.com/topics/trehdnevnaya-kefirn...eyut-tolko-te-kto-ne-proboval/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "***диеты/ 2":
Часть 1 - Минус 2 кг накануне Нового года: как быстро сбросить несколько кг?
Часть 2 - Похудение с корицей и не только — лучшие рецепты
...
Часть 28 - Диета на трех продуктах: 7дней -5кг
Часть 29 - Голливудская диета: реальное похудение
Часть 30 - Трехдневная кефирная диета

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как улучшить форму ягодиц

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 


 

Даже самая стройная от природы фигура требует поддержания формы. А потому девушки вовсю прибегают к различным диетам и занятиям спортом. Сегодня речь пойдет о самой аппетитной части женского тела – ягодицах, и о том, как улучшить их форму.

Вожделенные рельефы

Потеря красивых, подтянутых форм – частая проблема. Основные ее причины – сидячая работа, гиподинамия, неправильное питание и даже вредные привычки.

Вследствие этого кожа теряет свою упругость и начинает обвисать. Но, к счастью, все можно исправить. Главное – иметь желание. Мы собрали для вас несколько важных рекомендаций фитнес-тренеров, которые поведали, что необходимо делать на пути к красивому телу.

Снизить вес

Реально оцените ситуацию. Если вас не устраивает форма из-за наличия лишнего веса, тогда в первую очередь, нужно бороться с ним. Но учтите, что похудеть только в одной, проблемной зоне, не получится.

Пересмотрите свой рацион и переходите на принципы здорового питания. Если нужно, подсчитывайте калории и введите ограничения на некоторые продукты. Это будет первым шагом на пути к аппетитным формам.

Массаж

 

Это, несомненно, прекрасный вариант. К тому же, универсальный. Ведь через несколько сеансов вы заметите не только аккуратные очертания нужных зон, а одновременно получите улучшение кровообращения и устранение «апельсиновой корки».

В процессе массажа хорошо использовать укрепляющие косметические средства на основе водорослей, цитрусовых или кофе. Также подойдут различные масла, которые сделают кожу мягкой и шелковистой.

                                                                                                                         Collapse )

Места, в которых зима особенно прекрасна

 

 
 

Зима — замечательное время года. Всё вокруг накрывает снежная пелена, воздух становится чистым и морозным, а дома — уютнее. Но есть такие места, которые с наступлением зимы не просто преображаются, а становятся похожими на сказку. И если вы еще не обожаете это время года так, как мы, то предлагаем вам насладиться красотой мест, увидев которые вы точно полюбите зиму.

1. Валь-Мартелло, Италия (© Thomas Zagler)

2. Река Тадами, Япония (© Hideyuki Katagiri)

                                                                                                                  Collapse )

Для любителей необычных сочетаний-рецепты салатов с черносливом

Автор - -MALEFISENTA-. Это цитата этого сообщения


3937411_original (700x350, 260Kb)

Сухофрукты добавят пикантную нотку в салаты с курицей, свёклой, орехами, огурцами, грибами, морковью и сыром.

Перед приготовлением чернослив нужно хорошенько промыть. Если он жёсткий, замочите сухофрукты в горячей воде на несколько минут. Затем слейте жидкость и промойте его ещё раз.

Вкусный майонез к салатам нетрудно сделать самостоятельно.

 А можно заменить его сметаной, натуральным йогуртом или другими соусами.Collapse )

Рита Хейворт: богиня безответной любви

Рита Хейворт: богиня безответной любви


                 Четверг, 22 Мая 2014 г. 18:37   редактировать + в цитатник
 

Американцы  обладают удивительной способностью превращать трагедию в фарс.  Известный пример: 60 лет назад заокеанские модельеры ограничили полезную  площадь дамского купальника лишь соображениями благопристойности;  неокрепших соотечественников он взбудоражил подобно атомной бомбе, и его  тут же окрестили «Бикини» — по названию тихоокеанского атолла, где  проводились ядерные испытания. Но есть другой, не столь известный пример  единения любви и смерти — на первом смертоносном гостинце для Бикини  красовался силуэт кинозвезды Риты Хейворт. Безымянный художник точно  передал настроения зрителей — обворожительную актрису называли  секс-бомбой номер один.
 

  Маргариту Кармен Кансино никто не спрашивал, хочет ли она учиться  танцевать. Ничего удивительного, ведь она родилась в семье  профессиональных танцоров и не где-нибудь, а в Нью-Йорке, городе,  подарившем миру мюзикл. Говорят, отец привел Риту в танцкласс в 1921  трехлетней крошкой, и эта школа составила все ее образование. Рита  оказалась настолько способной ученицей, что в 1926 г. попала на  съемочную площадку фильма «La Fiesta». Читатель уже ждет непременного «в  тот день она проснулась знаменитой»? Ничего подобного. Восьмилетней  девчонке предстояло еще десять лет отплясывать хабанеру и другие танцы  вместе с родителями, прежде чем состоялся ее официальный дебют в кино.

Девичья весна 

Collapse )

Ава Гарднер- Легенда Голливуда

Ава Гарднер- Легенда Голливуда


                 Четверг, 29 Мая 2014 г. 13:27   редактировать + в цитатник
 Цитата сообщения Булгакова_Татьяна  Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
 

Ссылка: Источник здесь

Американская актриса Ава Гарднер
(1922-1990)

Collapse )

Самые красивые актрисы Мира

Самые красивые актрисы Мира


                 Среда, 09 Июля 2014 г. 21:11   редактировать + в цитатник
 

35 самых красивых женщин за последние десятилетия: по версии сайта: People.com.

Джин Харлоу (Jean Harlow) (1911-1937)
 

Collapse )