?
?

Log in

No account? Create an account

January 19th, 2019

«В царстве легенд»: фотографии лошадей среди эпических исландских пейзажей

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Нью-йоркский фотограф и видео режиссёр Дрю Доггетт (Drew Doggett)
 

Серия фотографий лошадей, снятых на сказочном фоне исландских водопадов, пляжей с чёрным песком и снежных тундр, где на передний план выступает родство благородных и выносливых животных с суровым ландшафтом.

Есть нечто мистическое в снегах и льдах Исландии, что делает эту страну одним из фаворитных мест для любителей съёмки пейзажей. Нью-йоркский фотограф и видео режиссёр Дрю Доггетт (Drew Doggett) сумел запечатлеть частичку этой магии в своей новой фотосерии «В царстве легенд». Создавая её, он снимал бродящих по острову диких лошадей среди природных красот.

 

loshadi-Islandii-fotograf-Dryu-Doggett 1

loshadi-Islandii-fotograf-Dryu-Doggett 2

 

loshadi-Islandii-fotograf-Dryu-Doggett 3

                                                                                               Collapse )

Невероятное зрелище! Северные сияния в объективах

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 
 

Северное  сияние — это свечение верхних слоёв атмосфер планет. Это красивое зрелище может продолжаться до нескольких суток. Уже само название «северное сияние» говорит о том, что оно чаще всего происходит на севере.

Эта подборка фотографий северных сияний в Северной Америки.

Вообще, северное сияния возникают чаще весной и осенью, чем зимой и летом.

Северное сияние над городом Йеллоунайф, север Канады. (Фото Paul Nicklen):


Черчилль — любимый город медведей в Канаде. Северные сеяния здесь тоже бывают нередко. (Фото Norbert Rosing):

                                                                                                                              Collapse )

10 натуральных лекарств для домашней аптечки

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Лекарства и аптечку первой помощи нужно хранить там, где их легко найти. Однако это место должно быть недоступно для детей. Полезно запастись сразу двумя аптечками — для дома и для автомобиля. Нужно время от времени перебирать лекарства и те из них, чей срок истек, менять на новые.

Помимо официальных медикаментов, хорошо иметь под рукой натуральные средства для первой помощи. Однако, если облегчение после их применения не наступает, то лучше поскорее обратиться к врачу.

 

Вот несколько природных средств для аптечки:

Активированный уголь от проблем с желудком

Активированный уголь быстро избавляет от лишних газов, накапливающихся в кишечнике, облегчает расстройство желудка, кислотный рефлюкс, нейтрализует изжогу. При вздутии живота и отравлениях нужно принимать активированный уголь из расчета одной капсулы на 10 кг веса тела по 2-3 раза в день. Для устранения газов — по одной таблетке активированного угля со стаканом воды за час до еды.

Активированный уголь также облегчает дискомфорт, воспаление и боль от укусов насекомых, в том числе и пчел. Достаточно смешать порошок активированного угля с размягченным кокосовым или топленым маслом и нанести его на пораженные участки. Применять до наступления улучшения.

Ромашка — природный релаксант

 

Ромашка – природный релаксант

Ромашка обладает мягким успокаивающим, спазмолитическим, противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Не важно — будет ли это чай в пакетиках, эфирное масло, лосьон или бальзам, — данный лекарственный препарат заслуживает того, чтобы входить в состав каждой домашней аптечки. Вот только некоторые из его полезных свойств:

Ромашковый чай рекомендуется при расстройствах желудка, вздутии, для того чтобы снять стресс, беспокойство и убрать боль в животе.

Раздражение кожи, сыпь и экзема уменьшаются после прикладывания к коже заваренных и охлажденных пакетиков чая из цветков аптечной ромашки.

Чтобы убрать головную боль и избавиться от стресса, ромашковое масло наносят на кожу в области висков.

                                                                                                                                Collapse )

13 продуктов-рекордсменов с самой большой концентрацией полезных веществ

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Питание — одна из самых важных составляющих здорового тела и стройной фигуры.

Изучаем список продуктов, которые должны входить в рацион питания любой представительницы прекрасного пола.

 

Ежевика

Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы и мозга. Отсутствие в пище витамина РР, как еще называют никотиновую кислоту, влечет за собой сбои в деятельности нервной системы и нарушения психики. А оно нам надо?

Абрикос

eda-frukty--yagody-golubika-abrikosy-yag-852369

Абрикосы — наши верные помощники для здоровья всего организма. Эти фрукты прекрасно удаляют чувство голода, но помимо этого обладают еще и огромным количеством полезных веществ. Абрикосы победители по содержанию бета-каротина, который блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, снижает риск инфекционных заболеваний, уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды, подавляет процессы преждевременного старения и повышает устойчивость к стрессам.

                                                                                                                      Collapse )

18 кулинарных лайфхаков, которые заметно упростят приготовление пищи

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 


 
Вниманию читателей еще больше полезных советов, которые помогут сделать приготовление пищи намного проще. 

Взять на заметку хотя бы половину из них стоит буквально каждому, ведь никогда не знаешь, когда подобные вещи пригодятся.

1. Размягчить масло

 

Быстро размягчить масло.

Быстро размягчить масло.

Наполните любую подходящую емкость кипятком, вылейте воду, положите туда упаковку с маслом, накройте полотенцем и подождите несколько минут. Такая хитрость позволит быстро размягчить холодное масло, что существенно ускорит процесс готовки.

2. Лимонный сок

 

Выжать максимум сока из лимона.

Выжать максимум сока из лимона.

Вместо того, чтобы выжимать лимон вручную, используйте щипцы для мяса. Щипцы позволят надежно зафиксировать фрукт и выжать его буквально до последней капли, что достаточно проблематично сделать руками.

                                                                                                                   Collapse )

15 нестандартных способов полезного применения горчицы в доме, на даче, для здоровья и красоты

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 


 

В новом обзоре вниманию читателей несколько полезнейших советов о том, как можно использовать горницу для улучшения здоровья и красоты. 

Данные советы могут пригодится абсолютно всем, а значит их стоит внимательно просмотреть и взять на заметку.

1. Для мытья посуды

 

Натуральное средство для мытья посуды.

Натуральное средство для мытья посуды.

 

Обычный горчичный порошок успешно заменит даже дорогое средство для мытья посуды. С его помощью удастся отмыть даже очень жирную посуду в холодной воде. К тому же, такое средство полностью натурально, а значит безопасно и намного дешевле химических моющих средств.

2. Для стирки

 

Безопасное и эффективное средство для стирки.

Безопасное и эффективное средство для стирки.

Горчичный порошок можно использовать для ручной и машинной стирки. Просто добавьте 50-100 грамм порошка в таз с водой или насыпьте непосредственно на белье в машине и приступайте к стирке так, как вы делаете это обычно. Горчица прекрасно отстирывает вещи из шерсти и шелка, не вымывает цвет и придает одежде запах свежести. К тому же, это самое эффективное натуральное средство, которое станет находкой для противников химии и людей, страдающих от разных форм аллергии.

                                                                                                                Collapse )

Бодифлекс для живота и боков — комплекс упражнений дыхательной гимнастики для похудения

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

В статье рассказываем о бодифлексе для живота и боков. Вы узнаете, чем отличается эта гимнастика от других видов спорта, и как она способствует похудению. Вы поймете, как делать упражнения, и какие существуют к ним противопоказания.

Что такое бодифлекс для живота и боков

Бодифлекс — фитнес направление с участием дыхательной гимнастики. Гимнастика была придумана 20 лет назад в Америке Грир Чайлдерс на основе йоги. Создательница тренинга отказалась от длительных медитаций, присущих древнеиндийской практике, и сократила время выполнения поз.

Упражнения бодифлекс для живота и боков не нуждаются в предварительной физической подготовке: необходимо лишь освоить дыхание диафрагмой. В ходе выполнения поз задерживают дыхание на выдохе, что приводит организм в стресс. При кислородном голодании клетки начинают активно сжигать жиры. Одновременно на вдохе клетки насыщаются кислородом, что ускоряет метаболизм.

бодифлекс для живота и боков
Бодифлекс помогает похудеть в животе и убрать бока

Упражнения в бодифлекс делятся на 3 группы:

  • изометрические (задействуют 1 группу мышц);
  • изотонические (работает комплекс групп мышц);
  • растягивающие (придают мышцам эластичность).

Также бодифлекс — единственная гимнастика, в которой задействованы мышцы лица.

В ходе регулярных тренировок происходят заметные изменения в организме:

  • улучшается пищеварение;
  • укрепляются все группы мышц;
  • кожа подтягивается;
  • исчезает целлюлит;
  • за 5-7 занятий можно убрать до 15 см в объеме талии;
  • за часовую тренировку бодифлекс можно сжечь до 3500 ккал.

Упражнения для похудения живота бодифлекс интенсивно сжигают жиры, нормализуют обмен веществ и укрепляют мышцы.

                                                                                                       Collapse )

4 самые эффективные диеты для похудения одобренные наукой

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

Есть много диет, которые могут работать для вас.

Но большинство из них не работают так, как нужно. В основном вы похудели, потом снова набрали.

Поэтому я предлагаю вам найти не просто диету, а тот план питания, который не только поможет вам похудеть, а который станет вашей привычкой.

И сегодня я укажу вам на 4 здоровые и эффективные диеты, которые работают и что самое главное это научно доказано и одобрено.

Вы узнаете подробную информацию о продуктах, которые нужно включать и которых вы должны избегать. А также поймете, как они действуют и чем они хороши.

 

Самая эффективная диета для похудения

Но прежде, чем я начну, предупреждаю, что вы ни слова не услышите о диете Малышевой, кремлевской, японской и так далее.

Все эти диеты это упрощенные и урезанные версии правильных и здоровых планов питания, которые не всегда работают и не приносят пользы.

Итак начнем с низкоуглеводной диеты…

1. Диета с низким содержанием углеводов

 

цыпленок с овощами

Низкоуглеводная диета это план питания, в котором упор делается на белок и жиры и сокращение углеводов.

Есть много различных типов низкоуглеводных диет и исследования показывают, что они реально работают для похудения и даже могут улучшить здоровье. И в одной из статей я писал, почему эта диета работает и почему она входит в список самых эффективных диет.

Рассмотрим коротко все, что нужно знать о ней.

                                                                                                                             Collapse )

Kal Gajoum, 1968 | Городской художник

Автор - галина_суханова. Это цитата этого сообщения


Kal Gajoum Paris

Каль-Гаджум, ливийский художник, родился в Триполи. Его интерес к искусству возник в очень раннем возрасте. На самом деле, ему было всего десять лет, когда он участвовал в своем первом художественном конкурсе. Позже он познакомился с техникой масляной живописи и мастихином от друга семьи, который посещал школу в художественной школе Леонардо да Винчи в Риме.

Свою первую выставку он провел в 1983 году в Триполи.Он переехал в Париж, чтобы познакомиться с акварелью и парижским стилем живописи от частного художника. Затем вернулся в Триполи в 1992 году, чтобы дать выставку.На Мальте он провел время как профессиональный художник, где он провел семь лет, работая в Королевской галерее изящных искусств.В это время он ездил в Тунис, чтобы проводить выставки.В 2000 году Гаджум оказался в Британии, где руководил Картинной галереей Центра Британии. 

В 2003 году Гаджум иммигрировал в Канаду, где сейчас проживает в Британской Колумбии и Квебеке. Теперь он фокусируется на городских пейзажах и кадрах, используя свой мастихин.Collapse )

Уютные зеленые домики

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 
 

Скандинавы очень серьезно относятся к своим зеленым крышам. Эта традиция в Скандинавии существует довольно давно и, похоже, не собирается умирать. У них даже каждый год проходит конкурс на лучший проект зеленой крыши, который организует Ассоциация зеленых крыш Скандинавии! И есть причина, почему им так нравятся дома с зелеными крышами: это не только украшение дома, но и большие преимущества с общественной, экологической и финансовой точек зрения. Крыша с растениями или газоном впитывает дождевую воду, сокращает расходы на отопление зимой и на кондиционирование летом, усиливает изоляцию и более долговечна. Это лишь некоторые из плюсов такой крыши. Хофскиркья, Исландия. Национальный парк Ватнайокуль, Исландия. Ренндолсетра, Норвегия.

                                                                                                                 Collapse )