May 23rd, 2019

Утепление лоджии шаг за шагом

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

P1011452 (700x525, 74Kb)

1. Для начала необходимо определиться с материалами. Возможно 2 варианта: утепление лоджии пеноплексом или пенопластом. Ещё необходим влагоустойчивый гипсокартон или любой другой материал, стойкий к воздействию влаги для финальной отделки. Также понадобиться сухая смесь для заливки пола, фольгированная плёнка, «летняя» монтажная пена, деревянный брус, металлический скотч, пластмассовые дюбеля, саморезы и полиуретановый клей. Преимущества каждого из материалов и расчёт их количества – это отдельная тема.

 

2. К потолку крепим плиты утеплителя с помощью пластмассовых дюбелей с широкой шляпкой. Рассмотрим тот вариант, где оконные блоки уже установлены, а в случае отсутствия оных, необходимо щели герметизировать монтажной пеной. Таким же образом зашиваются и боковые стенки лоджии. Стыки в углах обрабатываем «летней» монтажной пеной без толуола, который растворяет пенополистерол. Стыки между плитами на фронтальных поверхностях проклеиваем скотчем.

                                                                                                Collapse )

Диета при повышенном сахаре в крови: продукты, примерное меню

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


 

Соблюдение принципов правильного питания – это важнейшее условие, необходимое для соблюдения человеком, у которого повышен сахар в крови. 

Грамотно составленный рацион способствует поддержанию нормального состояния. 

И сейчас следует рассказать о показанной при повышенном сахаре в крови диете и продуктах, разрешенных к употреблению.

Общие принципы питания

Их можно выделить в следующие перечень:

  • Питание должно быть углеводным.
  • Суточная норма энергетической ценности – 1500-1800 калорий.
  • Голодание необходимо исключить.
  • Основу питания должны составлять сложные углеводы, фрукты, овощи, а также животные и растительные белки.
  • Вредные продукты надо исключить. Особенно простые углеводы.
  • Продукты необходимо подбирать низкокалорийные, а также контролировать гликемический индекс.
  • Режим питания должен быть дробным. Есть надо 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Каждому человеку, интересующемуся принципами рекомендованной при повышенном сахаре в крови диеты и продуктами, показанными к употреблению, надо знать, что еще важно соблюдать питьевой режим. Нельзя допускать возникновения жажды. Суточная норма – как минимум 2,5 литра чистой воды.

Овощи

Из рациона надо исключить свеклу и картофель, поскольку у них высокий гликемический индекс. Предпочтение следует отдавать запеченным, вареным и свежим овощам. Они составляют одну из основных частей показанной при повышенном сахаре в крови диеты.

 

повышенный сахар в крови диета список продуктов
                                                                                                    Collapse )

Майский жук: каким растениям угрожает и как бороться с его личинками

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

С наступлением майского тепла начинается активный лёт майского жука. И само насекомое, и, главное, его личинки истребляют растения, поедая листья и подгрызая корни. Можно ли защитить огород и сад от нашествия вредителей и как это сделать эффективно?

Майский жук обитает в Европе и Азии. Взрослые особи – довольно крупные (в длину овальное тело может достигать 3,5 см). Окраска жука – черная или красно-бурая, на голове и спинке может быть зеленоватый отлив. На теле присутствуют мелкие пунктиры, волоски или волосовидные чешуйки. Лапки также покрыты волосками, а на передних голенях имеются по 2 или 3 зубца.

Весной насекомые выбираются из мест зимовки, и их лёт длится 1-1,5 месяца. В начале июня самки откладывают в почве яйца (каждая – до 70 штук). При этом жуки выбирают преимущественно песчаные и супесчаные грунты, а также компостные кучи, поскольку в них без труда можно проложить подземные ходы.

Для сада и огорода большую опасность представляют личинки хруща (их еще называют бороздняками). У них довольно крупное и толстое скрученное тело (длиной до 6 см) белой, бежевой, бледно-желтой или бурой окраски, округлая голова и три пары ног. От момента вылупления из яйца до окукливания личинки развиваются на протяжении 3-4 лет и за это время успевают нанести серьезный урон растениям. В конце лета – начале осени они превращаются в жуков, которые остаются зимовать в почве.

Так выглядят майский жук и его личинка                                                                                    Collapse )

Муравьи и тля – "сладкие" взаимоотношения

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Многие наслышаны о том, что муравьи и тля на садово-огородных участках как-то тесно взаимодействуют – если на растениях появилось одно из этих насекомых, с огромной долей вероятности вскоре вы увидите и другое. То ли муравьи тлю "разводят", то ли "пасут", то ли "защищают", то ли "доят", то ли вообще ею "питаются"...

Что же на самом деле связывает таких разных насекомых и чем грозят культурным растениям такие отношения, давайте попробуем разобраться вместе. А для этого стоит немного больше узнать об образе жизни и тли, и муравья.

Тля на дачном участке

 

муравьи и тля симбиоз

Тля – мелкое, в несколько миллиметров длиной, мягкотелое насекомое из отряда полужесткокрылых. Существует несколько сотен ее видов и большинство из них – серьезные вредители садов, огородов и комнатных растений.

Тля – фитофаг. Питается она растительными соками, богатыми углеводами, прокалывая листовые пластинки растений и высасывая эти самые соки специально оборудованным тонким острым хоботком. При этом избыток питательных веществ тля выделяет в виде сладкого раствора, так называемой медвяной пади, которая мельчайшими капельками оседает на стеблях и листьях растений.

У растений, пораженных тлей, деформируются и скручиваются листики, усыхают верхушки, видоизменяются побеги и бутоны, значительно замедляется рост, теряется декоративность, не вызревают плоды. Ослабленные растения порой не способны пережить зиму.

Обширные колонии тли могут уничтожить до трети всех молодых приростов в кроне взрослого растения, а молодые саженцы – погубить полностью или сильно изуродовать.

Помимо "прямого ущерба", тля наносит и косвенный – ее сладкие выделения довольно быстро загрязняют поверхность листочков и побегов, к тем прилипают пыль и грязь, на растении поселяется сажистый грибок, который угнетает и так ослабленное растение.

Более того – многие виды тли способны распространять вирусы растений и вызывать такие аномалии как галлы и галлоподобные образования.

Если с тлей не бороться, за сезон она может дать несколько десятков поколений себе подобных и, перемещаясь с одного растения на другое, нанести серьезный урон даже некогда образцовому дачному участку.

Муравьи на дачном участке

 

муравьи и тля симбиоз

Муравьи – насекомые из отряда перепончатокрылых. Распространены они по всему миру, живут крупными семьями (колониями), насчитывающими от нескольких десятков до нескольких миллионов особей, и способны существовать практически везде. "Успех" муравьев во многих средах обитания обусловлен их социальной организацией и способностью изменять место обитания и использовать разнообразные ресурсы. Их семьи представляют собой сложные социальные группы с разделением труда и развитыми системами коммуникации и самоорганизации, позволяющими отдельным особям координировать свои действия на пользу всей колонии.

                                                                                      Collapse )

Пирог с клубникой и бананом

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

Пирог с клубникой и бананом! Простой рецепт выпечки к чаю

 

Ингредиенты

Тесто

  • Яйца маленьких – 6 шт. (50 гр. шт.) или 4 крупных
  • Растительное (сливочное масло) – 180 гр.
  • Сахар – 180 гр.
  • Ванильный сахар – 10 гр.
  • Мука – 250 гр.
  • Разрыхлитель – 10 гр.

Крем

  • Сметана – 180 гр.
  • Банан – 100 гр.
  • Сахар – 2 ст.л.

Желейный слой

  • Желе для торта – 8 гр.
  • Вода – 250 мл.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Клубника - 150 гр.
  • Банан – 2 шт.
 

                                                                                              Collapse )