November 6th, 2019

Комментарии в Инстаграм купить

 

 

zarabotok-v-instagram (700x411, 108Kb)

Все пользователи интернета знают ресурс Instagram. Это приложение для обмена фотографиями. В интернете люди делятся не только своими фотографиями, но и комментариями к ним. Инстаграм особенно любит  молодежь, потому что у молодых больше возможностей фотографироваться самим,  делать различные фото природы, мест отдыха, фото путешествий по разным странам, фотографии на фоне разных достопримечательностей и много других возможностей.

FB-Gosha2-5 (700x393, 236Kb)

 

Это очень интересно для их друзей и просто посетителей их страницы в Инстаграм. В Инстаграм много способов дополнительного заработка, в том числе на комментариях. А где купить комментарии для инстаграма, так это на сайте SMOSERVICE. На этом сайте есть разные категории комментариев:

Комментарии- смайлики (быстрые);

Комментарии на трансляцию ( случайные);

Комментарии положительные (English);

Комментарии случайные (на английском языке).

TASS_32190217 (700x393, 204Kb)

Цены на комментарии самые разные и доступные для любого пользователя. Все это можно заказать на замечательном сайте SMOSERVICE. На этом же сайте можно заказать Премиум раскрутку под ключ по премиум тарифу. Есть и золотые тарифы, при такой раскрутке добавляются офферные подписчики, создается большая база. И раскрутка Инстаграм по тарифу платиновый, элитное ВИП и продвижение в Инстаграм.

Инстаграм – это самая популярная и мощная площадка  не только для общения в интернете, но и не плохого заработка. Возраст аудитории от 18 до 29 лет, большинство пользователей проверяют свою ленту ежедневно, поэтому бизнес в Интстаграм  самый популярный и прибыльный. Способов заработка в Инстаграм очень много и один из них –это комментарии фотографий.

Добро пожаловать на сайт за покупкой комментариев для Вашего Инстаграм!


instagram1(istock)1000_d_850 (700x394, 186Kb)


RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

``````````````````````````````````````````````````````````
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Сайт о наших любимых кошках

 

 

125180-aleni (700x560, 455Kb)

Кто не любит кошек, котов и котят?! Почти у всех в доме есть эти чудесные животные. Ведь они доставляют человеку огромную радость своим мурлыканьем, преданностью, красотой, да и просто тем, что они есть у Вас. С кошками особая атмосфера в доме, какая – то не передаваемая атмосфера тепла и уюта. Большинство  людей их просто обожает, в том числе и я! У меня дома две кошки, мои любимые, умницы и красавицы.

 

Но, чтобы правильно заботиться о Вашем любимце необходимо многое знать об их привычках, предпочтениях, правильном кормлении. И все это вы можете узнать на сайте «Ох, уж эти коты…! Ох, уж этот Ёшкин кот…! http://catvtomske.ru/

1-1fam010 (700x466, 344Kb)

На этом сайте Вы можете найти любую информацию о кошках, котах и котятах. Заходите на сайт и узнавайте много нового и полезного о наших любимых животных.


5243 (680x510, 259Kb)

110099 (700x466, 30Kb)

RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)









 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Питаемся правильно и с пользой: 8 причин добавить киноа в ваш рацион

Есть, худеть и оставаться при этом здоровым — три кита, на которых должно базироваться правильное питание каждого человека. Ни для кого не секрет, что в ежедневном рационе каждого человека должна обязательно присутствовать белковая пища.

Что же это такое и с чем её едят?

растение киноа

Киноа ещё в цивилизации инков считалась одним из трёх основных видов пищи наряду с картофелем и кукурузой. Семена киноа также использовали в религиозных обрядах. Этому растению уже более 7000 лет. Впервые о киноа узнали в горных районах Южной Америки. Семена этого растения (точнее их называть именно семенами, а не зернами) не содержат глютена, что является одним из главных преимуществ питания кашами, приготовленными из киноа.

Хотя это растение стали выращивать много тысяч лет тому назад, о его полезных свойствах узнали не так давно. Последнее десятилетие киноа популяризировали в страны Европы. Так ООН объявила 2013 год «Годом киноа», признав питание этими семенами один из самых здоровых и назвав киноа самой простой, недорогой и легко выращиваемой культурой.

С появлением так называемой палео-диеты, задача которой полностью исключить из рациона глютен и сложные углеводы, приверженцы здорового образа жизни и здорового питания обратили свое внимание именно на киноа как источник энергии, белка и других полезных питательных веществ.

Полезные свойства киноа

А теперь немного цифр, которые наверняка смогут убедить вас добавить киноа в свой ежедневный рацион.

каша из киноа

                                                                                                       Collapse )

Ходьба на месте

 

Ходьба на месте: Что произойдет с вашим телом, если практиковать её ежедневно

 

Ходьба на месте — это простой и эффективный способ избавиться от лишнего веса в домашних условиях, не используя при этом никакого спортивного инвентаря. Это упражнение абсолютно безопасно для всех, кто его практикует, и может выполняться без присмотра тренера. Регулярное выполнение ходьбы на месте поможет вам избавиться от лишних килограммов и привести себя в хорошую физическую форму.

 

Ходьба на месте: Что произойдет с вашим телом, если практиковать её ежедневно

Те люди, которые планируют избавиться от лишнего веса, чаще всего начинают курс похудения с диеты и забывают о том, что только активное движение способно сжечь жировую ткань достаточно эффективно. Существует большое количество упражнений, направленных на похудение, но наименее стрессовым из них признана ходьба на месте.

Полезна ли ходьба на месте?

Низкая травматичность и простота выполнения этого упражнения делают его популярным среди тех, кто стремится похудеть дома без посторонней помощи. Польза ходьбы заключается в следующем:

обеспечивает максимальную загрузку мышц. Всего в это движение вовлекается более 90 % мышечных волокон тела;стимулирует кровообращение. Ткани активнее насыщаются кислородом, ускоряются проходящие в них окислительно-восстановительные процессы;стабилизируется состояние сердечно-сосудистой системы. Снижается риск возникновения инфаркта и тромбозов; чем выше темп, тем интенсивнее становится обмен веществ. Жировая ткань переходит в энергию, ускоряется выведение из организма шлаков и токсинов;регулярное выполнение этого упражнения позволяет понизить уровень сахара и вредного холестерина в крови;повышается выносливость организма, устраняется неприятный симптом одышки;ходьба легко справляется с депрессивными состояниями, стрессами, помогает избавиться от напряжения и сбросить накопившийся негатив.

Важно! Для занятий ходьбой купите шагомер — он подсчитывает время и количество сделанных вами шагов, что гораздо удобнее, чем ведение самостоятельного учёта.

Как и сколько нужно ходить?

Начинать тренировки необходимо с минимальной нагрузки. Ходите на ровном полу в удобной спортивной обуви, не используйте никакие дополнительные тренажёры. Задайте плавный привычный темп нормальных шагов (до 70 шагов в минуту) и засеките 10 минут — это упражнение заменит вам зарядку. Если после такой нагрузки вы чувствуете себя комфортно, отведите этому упражнению еще 10 минут вечером.

 

                                                                                                    Collapse )

Восемь продуктов, устраняющих воспаления в организме

 
 

Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни. Температура, боль и отек — основные проявления практически любых воспалений — говорят о том, что ваша собственная иммунная система оказывает яростное сопротивление инфекции. Но все не так просто.

Порой эти симптомы не проходят неделями и даже месяцами. Они могут быть сосредоточены в какой-то локальной области, например, деснах, коже или носовых пазухах, или каждый раз проявляться в новом месте. При столь серьезных симптомах следует, безусловно, обратиться к специалисту, но если речь идет о более простых случаях, таких как банальная простуда, ушиб или растяжение связок, вы можете помочь организму быстрее справиться с воспалительным процессом за счет некоторой корректировки питания.

Итак, в нашем сегодняшнем обзоре мы поговорим о простых, доступных, а главное, натуральных продуктах, которые могут в ряде случаев как полностью заменить медикаментозное лечение, так и дополнить лекарственные препараты.

 

Восемь продуктов, устраняющих воспаления в организме

1. Сельдерей

В сельдерее содержится вещество апигенин, которое обладает сильным противовоспалительным действием. Оно помогает устранить спазмы сосудов в области воспаления, а также снять отек и красноту. Чтобы увидеть заметный результат, нужно съедать порядка 50 граммов сельдерея в день.

2. Ананас

Ананас богат витамином С и энзимом бромелайном, который оказывает влияние на активность лейкоцитов, участвующих в борьбе с инфекцией. Это вещество также обладает болеутоляющим действием и его часто принимают в виде БАДов спортсмены, подвергающиеся сильной физической нагрузке, при которой практически невозможно избежать воспалений.

 

Восемь продуктов, устраняющих воспаления в организме
                                                                                                             Collapse )

Кефир со свеклой для похудения

 

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: — 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ!

 
 
 
 

Потрясающий эффект!

Нам понадобится:

кефир — 1-1,5 литра

свекла вареная — 1кг

минеральная вода — 1,5 литра

Для приготовления этого напитка необходимо вареную свеклу перемолоть в блендере вместе с кефиром до однородной консистенции.

Принимайте такой напиток в течение 3-х дней не забывая пить минеральную воду.

 

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

5 упражнений для быстрого похудения

 

Вы можете похудеть не только питаясь безвкусным салатом и регулярно занимаясь тяжёлыми физическими нагрузками.  Вы можете достичь желаемой формы тела самым удобным способом – простым глубоким дыханием.

Вы можете сочетать глубокое дыхание с некоторыми физическими упражнениями, которые помогут избавиться от лишней воды и жира в организме. Мы сделали подборку дыхательных упражнений, которые не займут у вас много времени и включают в себя глубокое дыхание. Эти упражнения будут состоять из создания смешных лиц, использования обычной бутылки и имитирования лодки.

5 упражнений, чтобы быстро прийти в форму

Дыхательное упражнение

Это комбинация тренировок Фролова и бодифлекса.  Вам нужна пустая пластиковая бутылка для этого упражнения.

Начальная позиция:

Вы должны встать на четвереньки и зажать горлышко бутылки между зубами.

Что делать:

Зажав горлышко бутылки между зубами, используя диафрагмальное дыхание, медленно вдохните и выдохните.
Дышите через нос и выдыхайте воздух в бутылку. Выдох должен быть коротким и мощным. Повторите упражнение 10-15 раз.
Важно:

Вы должны делать это упражнение очень осторожно. Не доводите себя до головокружения при выполнении этого упражнения.  Сделайте перерыв между подходами, если вы начали задыхаться, а затем вернитесь к упражнению.

                                                                                                    Collapse )

Не забывай меня. Незабудки

Не забывай меня. Незабудки


                 Суббота, 21 Ноября 2015 г. 21:00   редактировать + в цитатник
  

Незабудка

Само название цветка – незабудка, уже предполагает огромное количество  легенд и мифов о несчастной любви. О чём же ещё могут быть легенды, в  которых есть цветок с таким названием?

Самое интересное то, что это может быть единственный цветок на Земле,  название которого у огромного количества народа звучит одинаково.

И, безусловно, есть огромное количество легенд и сказаний, в которых  несчастные влюбленные разлучаются по совершенно трагическим  обстоятельствам (война, потоп, болезнь) и в память от умершего остается  голубой цветок – не забывай меня.

Нужно сказать, что первое описание цветка обнаружено в Англии – это  случилось в 1552 году. Это тогда цветок описали учёные средневековья. А  легенды и мифы уже были. Голландские кузницы закаливали мечи в соке  незабудки, чтобы у клинка появилась магическая сила «против чужой  магии». Прагматичные немцы были уверены, что незабудки знают всё про  зарытые клады. Нужно только услышать голос цветов.

В России у незабудки были ещё и другие имена – её называли пригожницей,  колдовской или лихорадочной травой. В давние времена считалось, что  если сплести из незабудок венок и одеть его на любимого человека, тои  любимого одолеет любовная лихорадка.

Collapse )