December 2nd, 2019

9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца

 

 

Как укрепить сердечную мышцу и заставить сердце работать без проблем и перебоев? Запомните перечень продуктов, которые нужно есть для здоровья сердца

9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца

Количество больных сердечно-сосудистыми заболеваниями неуклонно растет, причем в зону риска попадают не только люди пожилого возраста, но и молодые люди после 25. И виноваты в этом, прежде всего, вредные привычки, неправильное питание и малоактивный образ жизни.

Картинки по запросу продукты для сердца

Заболевания сердца легче предупредить, чем лечить. Для этого нужно лишь правильно питаться, скинуть лишний вес, не пренебрегать физическими нагрузками и ежедневными прогулками на свежем воздухе.

                                                                                          Collapse )

Любопытные факты о волках


Волки всегда играли большую роль в жизни человека — они являлись богами в норвежской мифологии, вскормили Ромула и Рема, основателей Рима, и это первые животные, которых приручил человек. Волки всегда были нашими лучшими друзьями и заклятыми врагами, и все же мы так мало про них знаем.

Черные волки

 

Факт: черные волки не появляются естественным путем. Исследования в университете Стэнфорд в 2008 г показали, что мутация, ответственная за появление черной шерсти, происходит только у собак, поэтому черные волки – это результат спаривания серых волков с одомашненными собаками. Эта мутация является доминирующей, как темный волос у человека, и переходит к большинству потомков. До сих пор не ясно, в чем преимущество черной шерсти для животных. Они не становятся более удачливыми охотниками, но показывают улучшения в сопротивляемости к некоторым инфекциям. Черные волки более всего распространены в Северной Америке.

Волк-гибрид

 


Факт: большой процент койотов – на самом деле волки-гибриды. В тех областях, где почти пропали волки, койоты процветают. За последние несколько лет большие популяции койотов перебрались на восток, в пригородные области и даже в большие города, как Нью-Йорк и Чикаго. Генетические тесты на 100 койотов, пойманных в Мэйне, показали, что у 22 из них есть предки- волки. Койоты-волки больше своих собратьев, но меньше волков, а также очень хитрые. Они не боятся человека, как койоты, но сохраняют охотничий инстинкт и высокий уровень агрессии.

                                                                                                                 Collapse )

Лион: город масонов в месте слияния двух рек (Франция)

Лион (Lyon)

 

На юго-востоке Франции, на месте слияния рек Рона и Сона, расположен древний город Лион. Еще в III веке до н. э. галльские племена обосновали здесь свое поселение, которое называлось Лугдун.

Лион

В 43 году до н. э. сюда пришли римляне. С их приходом поселение расширяется, деревянные и земляные постройки заменяются каменными. Строятся новые дома, акведуки, дороги и термы. Со временем Лугдун стал столицей Галлии, что обеспечило ему процветание. До наших дней сохранились римские постройки в городе. Это античный театр, Амфитеатр трех Галлий, большие термы и четыре акведука. В Музее галло-романской цивилизации хранятся древние мозаики.

Лион
Лион

Collapse )

5 вещей, которые никогда нельзя выбрасывать

 

Конечно, мы знаем, что избавляться от хлама полезно и просто необходимо. Ненужные вещи, которые годами пылятся на антресолях, становятся залежами негативной энергетики в доме. Они не просто занимают место, но и блокируют энергетические потоки достатка и процветания.

Поэтому очищать дом от старой одежды, которую вы не носите, от разбитых и разломанных детских игрушек, от запыленных сувениров и прочего необходимо хотя бы 2 раза в год.

Но будьте предельно внимательны! Есть вещи, которые выбрасывать нельзя ни при каких условиях. Как бы вы не увлеклись уборкой, помните, что их лучше не выносить в мусорный бак. И сейчас мы расскажем, что это за предметы и почему с ними нужно быть осторожными.

Часы.

Эзотерики убеждены, что часы всегда привязываются к жизненной энергии своего владельца. Известны даже случаи, когда исправный механизм останавливался в день смерти своего «хозяина». Если выбросить часы, то можно навлечь много беды на себя и свою семью. Ссоры, скандалы, разрыв отношений – это то, чего не удастся избежать. Что же делать? Ремонтировать! А если уже шансов на восстановления механизма нет, то можно отдать его в мастерскую на детали, но не выкинуть в мусорный бак.

                                                                                                                                       Collapse )

Волшебные пушистики из Финляндии, которые обожают играть в снегу

 


 

Кто самый популярный в Интернете? Правильно, котики!

Тем более если они такие пушистые и прелестные, как эти друзья из Финляндии: Sämpy, Hiskias Hääppönen, Elmeri и Nelli.

Чтобы вызвать улыбку на вашем лице и украсить день приятными эмоциями, мы подготовили коллекцию фотографий с этими замечательными пушистиками.

  1.                                                                                      Collapse )

Полезные кухонные советы

 

Пожалуй, любая хозяйка признает, что со временем даже выпечка любимого пирога или приготовление коронного плова превращается в рутину. Более того, из-за стремительного образа жизни времени на приготовление того или иного блюда попросту не хватает. И если одни хозяйки опускают руки и начинают обходится простыми рецептами, то другие придумывают, как бы оптимизировать рабочие процессы. Мы подобрали 15 кухонных советов, которые превратят быт в забаву.

1. Рассыпчатые макароны

Чтобы готовые макароны на следующий день не превратились в слипшуюся массу, похожую на запеканку, разделите их на части, разложите в Zip-пакеты и поместите в морозилку. Когда захотите поесть, просто отправьте замороженную порцию в кастрюлю с кипящей водой на 1-2 минуты.

2. Помутневший мед

Мед — один из тех продуктов, который не портится и может храниться чуть ли не десять лет. Однако со временем он может загустеть и помутнеть. Если вас не устраивает такое положение вещей, разогрейте баночку с медом на паровой бане. Продукт снова станет жидким и обретет первозданный золотистый оттенок.

3. Молочные продукты

Чтобы молоко, сметана и творог не испортились раньше срока, храните их в перевернутом виде. Это создаст большую герметичность и предотвратит размножение бактерий внутри упаковок.

                                                                                                           Collapse )

2 декабря день рождения моего дневника!

 

 

topper-g-s-dnem-rogdeniya-slovo-figurnoe-derevo-krasnyi-26436-3_5 (700x466, 241Kb)

1-233 (700x433, 184Kb)

Друзья и постоянные читатели!

 2 декабря 2013 года я завела свой дневник Аэлита 54!  И вот сегодня ровно 6 лет как я каждый день делаю свои посты и общаюсь со своими друзьями. За эти 6 лет я встретила очень много добрых и отзывчивых друзей, которые во многом мне помогли при ведении моего дневника. Поэтому это короткое стихотворение я посвящаю моим друзьям! Без моих друзей мне было бы очень скучно и одиноко на огромных просторах нашего Лиру.

maxresdefault (700x393, 245Kb)


569d3e1887493383510e7590963b0150 (604x427, 244Kb)


7182-otkritki-Otkritka-kartinka-druzhba-otkritka-druzyam-otkritka-dlya-druzey-otkritka-moim-druzyam-otkritka-moim-druzyam-spasibo-za-druzhbu (573x519, 272Kb)

HTB1xDZGXxrvK1RjSszeq6yObFXaa.jpg_q50 (700x700, 526Kb)



С любовью Аэлита54

``````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru