December 15th, 2019

Далекие галактики

 

 

Галактиками называют гравитационно-связанные системы из звёзд, межзвёздного газа, пыли, и тёмной материи. Диаметр галактик составляет от 5 до 250 килопарсек. Это много.

Например, диаметр нашей Галактики составляет 30 килопарсек – свет из одного её края в другой будет лететь целых 100 тысяч лет. А еще в ней, как минимум, 200 миллиардов звёзд…

 

Далекие галактики

. Спиральная галактика NGC 4639 с перемычкой в созвездии Дева. Находится на расстоянии более 70 миллионов световых лет от Земли. (Фото Reuters | NASA | ESA | Hubble):

Спиральная галактика NGC 4639 с перемычкой в созвездии Дева


. Туманность Вуаль — огромный и относительно тусклый остаток сверхновой. Звезда взорвалась примерно 5000—8000 лет назад, и за это время туманность покрыла на небе область в 3 градуса. Расстояние до неё оценивается в 1 400 световых лет.  (Фото Reuters | NASA | ESA | Hubble):

Туманность Вуаль - огромный и относительно тусклый остаток сверхновой

 Более пятой части Вселенной скрыто от нашего взгляда пылью и звездами из диска нашей галактики. Множество галактик находятся в «зоне избегания», в области пространства, которое, как правило, недоступно для телескопов. Вот так они могут выглядеть, согласно воображению художников. (Фото Reuters | ICRAR):

                                                                                                            Collapse )

Турбо диета: уменьшаем желудок всего за три дня

 

Супер диета!

Эта эффективная диета длится всего три дня, она рассчитана на три приема пищи в день и общее потребление до 1000 калорий. В течение трех дней вы потеряете от 1,5 до 2 кг фунтов. Если вы хотите потерять больше веса, повторите диету после перерыва в семь дней.

Каждый из трех дней в рационе имеет свое меню диеты, за которым вы должны строго следовать. Закуски запрещены. Разрешены чай и кофе без сахара и добавок.

Первый день

Завтрак — один ломтик тоста, 1 чайная ложка диетического маргарина и два вареных яйца (270 калорий)
Обед — 150 г приготовленной курицы (белое мясо), 50 г салата, 50 г грибов, редис, ложка горчицы и чайная ложка хрена. Допускается чайная ложка оливкового масла для салата. (290 калорий)
Ужин — 100 г спагетти, перец чили, чайная ложка оливкового масла, перец и чесночная гвоздика. (300 калорий)

                                                                                                    Collapse )

Красивая фруктовая нарезка на Новогодний стол

 

 

Красивая фруктовая нарезка на Новогодний стол. Три фруктовые тарелки.

Всем большой привет! Сегодня хочу Вам предложить 3 варианта красивой фруктовой нарезки на праздничный стол!

Подробный видео рецепт



```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Слоёный салат "Мимоза" с сыром и тунцом. На праздничный стол!


 

Хочу поделится с вами очень популярным праздничным рецептом слоёного салата "Мимоза". Салат готовится из достаточно минимального, стандартного, можно сказать традиционного набора ингредиентов, таких как: картофель, морковь, яйца, лук, твердый сыр и рыбные консервы в масле. Существует бесчисленное множество рецептов этого салата. Я же сегодня немного отойду от классики, и приготовлю очень красивый в оформлении, и не менее вкусный салат "Мимоза" с сыром и консервированным тунцом в масле. Пожалуй, это мой самый любимый вариант приготовления салата из всех существующих, который я готовлю не только на Новый Год, но и на другие праздники. Салат получается нежным, сочным и очень сытным, понравится всем вашим гостям без исключения!

 

Для салата

  • Картофель (сваренный в мундире) - 300 г (3-4 шт)
  • Рыбные консервы в масле - 340 г (тунец 2 банки)
  • Лук репчатый - 100-150 г (2 шт)
  • Морковь (отварная) - 300 г (3-4 шт)
  • Сыр твердый - 350 г
  • Яйца (отварные) - 6 шт
  • Майонез - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Чёрный перец - по вкусу

Для маринада

  • Соль - по вкусу
  • Сахар - 1 ст.л
  • Яблочный уксус - 2 ст.л
  • Вода кипяченая (холодная) - 100 мл

Для украшения (по желанию)

  • Яичные желтки (отварные) - по вкусу
  • Зелень укропа - по вкусу

Слои салата:

  • 1. Отварной картофель/Соль/Чёрный перец/Майонез.
  • 2. Консервированная рыба (тунец)/Майонез.
  • 3. Маринованный лук/Майонез.
  • 4. Отварная морковь/Соль/Чёрный перец/Майонез.
  • 5. Сыр твердый/Майонез.
  • 6. Яичные желтки/Соль/Чёрный перец/Майонез.
  • 7. Яичные белки/Соль/Чёрный перец/Майонез.
  •                                                                                           Collapse )

Маски для лица от морщин — секреты красоты

 


 
 

Несомненно прекрасна и неповторима каждая представительница прекрасного пола.

И безусловно все дамы знают о необходимости заботиться о своей внешности, дабы выглядеть привлекательно и надолго сохранить молодость и красоту.

Уход за кожей лица

Для ухода за кожей лица необходимо выполнять ежедневные процедуры. Это и очищение кожных покровов, и применение тоника, и покрытие кремом, соответствующего типу вашей кожи.

 

Немаловажным фактором по уходу за кожей лица является нанесение различных масок.

Совсем необязательно для выполнения этого процесса посещать профессиональные салоны красоты. Данное мероприятие вполне можно провести в домашних условиях.

Маски домашние для лица помогают избавиться от морщин, так как в своём составе содержат только свежие и натуральные компоненты, которые способствуют продлению молодости кожи.

 

Готовить маску от морщин в домашних условиях нужно непосредственно перед нанесением на кожу.

Кожные покровы должны быть тщательно очищены. Перед применением омолаживающего средства лицевые мышцы надо расслабить.

После истечения времени, необходимого для процедуры красоты, нанесённое средство смыть водой комнатной температуры. Затем увлажнить кожу лица кремом.

Для достижения максимального эффекта подобные сеансы нужно проводить 1-2 раза в неделю.

                                                                                                                 Collapse )