December 17th, 2019

Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания

 

Боль бывает разной, но какая бы причина ее возникновения не была, у человека возникает желание избавиться от нее. Обилие болеутоляющих средств в аптеках не всегда может решить проблему, если она постоянная. Иногда болевые симптомы можно предупредить, это лучше, чем впоследствии пить таблетки. Что нужно делать, чтобы избежать боли в области суставов, если в медкарте уже стоит диагноз артрит или артроз? Попробуем разобраться.

Как облегчить симптоматику с помощью диеты, вернее «антидиеты»? Продукты, вызывающие воспаление в суставах, рекомендуем не включать в меню, а исключать из него. Вот перечень десяти наиболее злостных провокаторов неприятных ощущений, удалив из меню которые можно надеяться на облегчение состояния.

 

Красное мясо и продукты его переработки вызывают боль в области суставов при артрите

 

Красное мясо и продукты его переработки вызывают боль в области суставов при артрите

Чем же мясо не угодило нашим суставам? Во-первых, не все его виды, а только так называемое красное. Это говядина, баранина, свинина и утка. В этих продуктах содержатся пурины (соединения, имеющиеся в клетках всех живых организмов), которые при разрушении в процессе переработки мяса преобразуются в мочевую кислоту. В малых количествах она выступает в организме человека как антиоксидант и защищает кровеносные сосуды. Но при избытке — накапливается в суставах, сухожилиях, почках и других органах, что может быть опасно при артрите. Такое отложение кристаллов мочевой кислоты называется подагрическим артритом, что сопровождается суставными болями.

Во-вторых, нитриты, которые используются при переработке мяса на колбасы, бекон, ветчину и т.п. Нитриты выступают консервантом, предотвращают рост бактерий, улучшают цвет мясных продуктов, придают соленый вкус. Но при избытке в организме, под воздействием ферментов, они образуют нитрозил-ионы, которые воздействуют на гемоглобин крови, препятствуя переносу кислорода. Его недостаток приводит к воспалениям и усилению боли в артритных суставах.

Вместо обработанного мяса лучше есть больше свежих овощей и фруктов.

                                                                                                 Collapse )

Реалистичные женские портреты Жюстина Флорентина

 Жюстин Флорентин (Justine Florentino)


 
Женские портреты в иллюстрациях Жюстина Флорентино.

Женские портреты в иллюстрациях Жюстина Флорентино.


Жюстин Флорентино (Justine Florentino) мечтает о том, что однажды станет востребованным художником, который будет сотрудничать с кино-/игровой индустрией, создавая высококлассные работы, а пока, он старательно учится, совершенствуя свои навыки в разных жанрах и стилях. Из-под «пера» художника-самоучки выходят удивительно реалистичные женские портреты, некоторые из которых напоминают героинь фильмов и книжных произведений.

Всё своё внимание Жюстин концентрирует в основном на женских образах. Героинями его работ становятся не только актрисы и певицы, а и полюбившиеся многими персонажи от миловидной Джульетты до властной и самодостаточной Дейнерис Таргариен. Его работы, не имея определённых границ между реализмом и фигуративной живописью, ещё раз указывают на потрясающий художественный вкус автора, который каждым последующим штрихом пытается передать неудержимую страсть, нежные эмоции и пленительный магнетизм исходящий от каждой девушки изображённой ловкой рукой художника.
 

 

Юн Сун Янг. Автор: Justine Florentino.

Юн Сун Янг. Автор: Justine Florentino.

 

 

Скарлетт. Автор: Justine Florentino.

Скарлетт. Автор: Justine Florentino.

                                                                                                     Collapse )

Французский художник Louis Jean François Lagrenee (1724 — 1805)

 

 

хожник Луи Жан-Франсуа Лагрене (Louis Jean François Lagrenee) - 01

Ринальдо и Армида (Rinaldo and Armida)

 

Художник Луи Жан-Франсуа Лагрене (Louis Jean François Lagrenee), по прозвищу Старший, родился в декабре 1724 года в Париже.

Учился в Парижской академии художеств и сумел получить большую, так называемую «римскую», премию, уехал за счёт академии в Италию, где три года учился и работал, после возвращения на родину был приписан к Парижской академии, в 1755 году стал действительным членом академии, а в 1762 году – профессором.

В 1760 году, Луи Жан-Франсуа Лагрене ,по приглашению императрицы Елизаветы Петровны, прибыл в Петербург, был удостоен титула придворного живописца и звания профессора-преподавателя исторической живописи в Санкт-Петербургской Академии художеств. Однако, из-за постоянных конфликтов с графом И. Шуваловым в 1763 году покинул Петербург и вернулся в Париж.

В 1781 году получил должность директора Французской академии в Риме и титул адъюнкт-ректора Парижской Академии, а ещё солидную пенсию от короля за картину «Малабарская вдова».

А потом случилась революция и художника лишили всех званий, должностей и содержания. Впоследствии Наполеон I наградил Louis Jean François Lagrenee орденом Почётного Легиона и дал ему должность хранителя и администратора наполеоновского музея.

Умер художник в июне 1805 года, похоронен в Париже.

Картины художника Луи Жана-Франсуа Лагрене (Louis Jean François Lagrenee)

 

художник Луи Жан-Франсуа Лагрене (Louis Jean François Lagrenee) - 02

Похищение Деяниры кентавром Нессом (Abduction of Dejanire by the Centaur Nessus)

художник Луи Жан-Франсуа Лагрене (Louis Jean François Lagrenee) - 03

Меркурий, Герса и Аглавра (Mercury, Herse and Aglaura)

Collapse )

Эльфы, тролли, гномы волшебный мир и чудеса

 
 
Sussi Anna Аberg
 

Уже более тридцати лет финская художница - самоучка Sussi Anna Аberg "населяет" мир удивительными существами.

Герои ее картин - детки, крохотные эльфы, тролли и гномы - создают поистине волшебный мир, полный доброты, нежности и Чуда.

 

c728b893a447t (700x495, 100Kb)

 

7f4ff9a2f5a0 (700x484, 136Kb)

 

8c9d3e75918at (498x700, 85Kb)

                                                                                                                      Collapse )

Музыкальный сайт YaYa.su

 

amazon-music-e1502036773664 (700x367, 212Kb)

Друзья! Скоро наступает самый любимый и самый главный праздник для всех - это Новый год! Поэтому каждому хочется встретить Новый год весело и незабываемо . И конечно, молодые люди хотят послушать хорошую современную музыку. Трудно выбрать что же самое новое, самое модное и самое хорошее из новинок. 

И вот Портал YAYA.SU предлагает пользователям огромную коллекцию песен, композиций, произведений. По своей сути, это огромный музыкальный альбом с многочисленными разделами, рубриками и свободным доступом к контенту.

Здесь можно найти и скачать песни как широко известных исполнителей, так и тех, кто только недавно привлек к себе внимание. Функционально сайт устроен очень практично, так что для пользователя не составит труда найти нужную рубрику. В верхней части главной страницы портала имеется форма для поиска. Введя в поле поисковика имя певца, группу или название трека, мы легко найдем здесь искомое.

muzyka-music-noty-abstrakciya (700x437, 241Kb)

На сайте максимально широко представлены самые разные жанры. Назовем здесь лишь некоторые:

·   рок;

·   рэп от русских исполнителей;

·   русский поп;

·   саундтреки;

·   русский шансон;

·   электронная музыка;

·   альтернативные направления.

 К числу популярных рубрик принадлежат:

·   список ТОП-100;

·   «Европа Плюс»;

·   лучшая музыка для сна;

·   народные русские песни;

·   Дорожное радио;

·   песни про маму;

·   Радио Рекорд.

Скачивать музыку и аудиокниги в хорошем качестве здесь можно бесплатно и без регистрации. Доступна лента популярных запросов. Поддерживаются современные форматы: ПК и гаджеты, android, iphone.

YAYA.SU – лучший портал для тех, кто живет в ритме современной музыки!


девушка-в-наушниках-слушает-музыку-лёжа-на-газоне (700x431, 349Kb)

RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)



 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru