February 2nd, 2020

Сказочный пирог с тыквой, орехами и сухофруктами

 


Всем большой привет! Готовим потрясающе вкусный пирог!

Ингредиенты

Для теста

  • Яйца – 5 мелких или 4 (крупных)
  • Сливочное масло – 100 гр.
  • Растительное масло – 100 гр.
  • Сахар – 150 гр.
  • Ванилин - щепотка
  • Мука – 240 гр.
  • Разрыхлитель – 15 гр.
  • Сок апельсина – 40 мл.

Для начинки

  • Тыква – 150-200 гр.
  • Орехи - 50
  • Сухофрукты - 50
  • Цедра 1 апельсина (лимона, мандарина)
  • Кардамон – на кончике ножа
  • Корица – 2/3 ч.л.
  • Апельсиновый сок – 1 ст.л.

Глазурь

  • Апельсиновый сок – 2 ч.л.
  • Сахарная пудра – 1 с.л.
                                                                                                            Collapse )

Нежное печенье с хрустящим безе

 

 
  • ингредиенты:
  • 200 гр. мягкого сливочного масла
  • 3 ст.л. сахара
  • 2 яйца (разделить на белки и желтки)
  • 2 ст.л. сметаны (у меня 20%) можно любой
  • 0.5 ч.л соли
  • 0.5 ч.л соды
  • 0.5 ч.л разрыхлителя для теста
  • 300 гр. муки
  • 150 гр. сахара к белкам
  • 1 ст.л. цедры апельсина или лимона
  • К мягкому сливочному маслу добавить 3 ст.л сахара, 1 ст. л цедры лимона или апельсина. Взбить до пышности масла. Яйца разделить на белки и желтки . Белки отставить в сторону. Желтки добавить к маслу. Добавить соды, разрыхлитель теста, соль и муку. Замесить тесто около 2 минут.

    белки взбить до мягких пиков, добавить сахар и взбить до плотных пиков.

    Тесто разделить на 2 части. Если тесто липкое то присыпьте пергаментную бумагу хорошенько мукой. Раскатать прямоугольный пласт толщиной 2-3 мм. Выложить половину белков. Свернуть в рулет. Нарезать на порционные кусочки шириной 1,5 см. Выложить на пергамент той стороной где меньше вытекает белок, а оставшийся белок выложить сверху. запекать при 180° 20-25 минут. До лёгкого румяного цвета. Полностью остудить , присыпать сахарной пудрой.

  • ```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как быстро и эффективно почистить ковёр в домашних условиях

 

Любое ковровое покрытие нуждается в периодической очистке, а если в доме есть животные и растут маленькие дети, на поверхности могут появляться пятна разного происхождения.

И в данном случае уже недостаточно простой уборки пылесосом. Для каждого загрязнения подходят свои способы, с помощью которых можно за короткий промежуток времени вернуть поверхности первозданный вид. В этом обзоре мы подобрали самые лучшие народные методики и советы, как почистить ковёр в домашних условиях своими руками.

 

Как почистить ковер в домашних условиях

Ковёр до и после очистки своими руками

Как очистить ковёр в домашних условиях: основные правила и рекомендации

Любая домохозяйка знает, как часто должны очищаться ковры. Чтобы надолго сохранить красивый внешний вид коврового покрытия, необходимо придерживаться основных принципов проведения очистительных мероприятий:

  • пылесосить поверхность несколько раз в неделю;
  • выбивать на свежем воздухе иснегу не менее двух раз в год;
  • не использовать при удалении пятен воду повышенной температуры, также после увлажнения следует хорошо просушить покрытие;
  • пока пятно не впиталось, его нужно промокнуть сухой тряпочкой, все действия проводят от края, постепенно приближаясь к центру. Таким образом, можно уменьшить размер пятна, при этом оно не будет иметь чётких границ.

 

Покрытие рекомендуется очищать раз в несколько дней

Покрытие рекомендуется очищать раз в несколько дней

Как почистить ковёр в домашних условиях с помощью бытовой техники

Чтобы вывести пятна с ковра в домашних условиях, понадобятся обычные приборы и техника, которые есть у любой хозяйки.

Бытовая техника Принцип действия
Утюг Можно прогладить на умеренной температуре пятно от воска через чистую светлую тряпочку.
Пылесос Рекомендуется использовать несколько раз в неделю.
Веник С его помощью удаляются крошки, а в зимнее время им можно убрать снег после очистки.
Щётка Предназначена для кропотливой очистки каждого пятна.
Моющий пылесос, пароочиститель Они не только уберут пыль, но и отмоют ковёр от грязи и поднимут ворс.
Пароочиститель не только справится с пылью, но и восстановит цвет и поднимет ворс

Пароочиститель не только справится с пылью, но и восстановит цвет и поднимет ворс

                                                                                                          Collapse )

Как обновить Windows 7 и 8 до усовершенствованной Windows 10

 


 

Операционная система Windows 10 – новый продукт от компании Microsoft, который стал доступен пользователям с конца июля текущего года.

Система получила номер 10, минуя девятку, так как ее разработчики не хотели, чтобы она хоть как-то ассоциировалась с провальной по мнению многих Windows 8.

 

Windows 10 – инновационная операционная система, лучшее детище от компании Microsoft

 

Windows 10 – лучшая операционная система от компании Microsoft на сегодняшний день

Windows 10 – лучшая операционная система от компании Microsoft на сегодняшний день

И действительно, Windows 10 воплотила в себя все последние разработки компании и обладает рядом преимуществ даже по отношению к легендарной семерке:

Во-первых, Windows 10 – это первая операционная система, которая благодаря новому интерфейсу, объединила в себе два мира – мир компьютеров и ноутбуков, управляемых клавиатурой и мышью и мир сенсорных гаджетов – телефонов, планшетов, которые управляются касанием пальцев.

 

Windows 10 - единая операционная система для компьютеров, планшетов, телефонов

Windows 10 - единая операционная система для компьютеров, планшетов, телефонов

Обновленное меню «Пуск», вобравшее в себя лучшие функциональные возможности от предыдущих версий - Windows 7 и 8.

Десятая версия Windows впервые предоставляет несколько десктопов, позволяющих легко запускать нужные файлы и приложения.

Довольно скромные системные требования, которые Windows 10 предъявляет к компьютерным устройствам, таким образом она способна работать практически на всех моделях ПК.

                                                                                                               Collapse )

10 самых страшных лестниц мира, пройтись по которым отважится только самый смелый турист

 

Лестницы

Можно с невозмутимым спокойствием стоять на краю какого-нибудь древнего горного поселения или на крыше величественного здания и наслаждаться открывающимся видом. Но ровно до тех пор, пока вы не вспомните о совершенно безумной лестнице, по которой вам затем предстоит путь обратно. 

Лестницы, как и любые дороги, могут оставить в вашей памяти воспоминания ничуть не менее яркие, чем те места, к которым они ведут. Некоторые из них выглядят столь захватывающе, будто сошли с полотен сюрреалистов, другие и вовсе вызывают один лишь страх. Идти по древним лестницам рискованно уже только в силу их возраста, в то время как многие их современные аналоги специально спроектированы, чтобы быть устрашающими. Эти 10 лестниц, приведенных ниже, способны напугать буквально до дрожи в коленках.

Храмы Ангкор-Ват, Камбоджа

 


Храмовый комплекс Ангкор-Ват в Камбодже— знаковое место для буддистов со всего мира. Нет ничего постыдного в том, чтобы карабкаться по ведущим к самому верхнему храму ступенькам на четвереньках или с помощью специальных веревок, ведь уклон у лестницы — примерно 70 градусов. Местные гиды объясняют, что лестница была сделана столь крутой, чтобы напомнить людям, что попасть на небеса — занятие не самое простое. Впрочем, находясь наверху, то же самое вы можете подумать и о спускании с небес.

Водопад Пайлон дель Дьябло, Эквадор

 


Приятно знать, что лестница, примыкающая прямо к водопаду, была построена специально для того, чтобы можно было насладиться тропическими пейзажами. Но все же ее название, в переводе звучащее как «дьявольский котел» было выбрано неспроста, учитывая, что преодоление этих крутых ступеней наслаждением назвать едва ли получится. Из-за близости к водопаду вы едва ли сможете найти сухие и нескользкие ступени, как впрочем и металлические перила и ограждения.

Канатная лестница на вершину Халф Дом, США

 


Знаете, что лежит между вами и самым известной горной вершиной Национального парка Йосемити в Калифорнии? 10-километровый путь сквозь дикую местность с постоянно возрастающим уклоном, увенчанный подъемом более чем на 100 метров вверх прямо по поверхности горы по канатной лестнице. Пройтись по ней в день могут не более 300 человек, каждому из которых дается специальное разрешение.

                                                                                                       Collapse )

Упражнения для похудения дома без дополнительного инвентаря

 

 

Проблема лишнего веса уже давно считается глобальной, что можно понять, прогулявшись по улице. Люди, которые страдают ожирением или даже просто имеют несколько лишних килограмм есть почти везде. Конечно же, в большинстве случаев все исправит обычный спортзал, но что делать, если по каким-либо причинам не удается его посещать?

В таком случае на помощь придут упражнения для похудения дома, которые можно выполнять без дополнительного отягощения или специального инвентаря.

 

Общие правила домашних тренировок для похудения

Важно понимать, что любой комплекс упражнений для похудения дома должен предпочтительно состоять из функциональных, объемных и энергозатратных движений.

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА – ПОТРАТИТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ, ЧТО МОЖНО ОБЕСПЕЧИТЬ ТОЛЬКО ЗА СЧЕТ:

  1. Вовлечения как можно большего количества мышц в работу;
  2. Поддержания высокой интенсивности при выполнении упражнений;
  3. Чередование различных типов работы (многоповторный, циклический и тд);
  4. Достаточно продолжительные тренировки.

Исключением из последнего пункта является Табата, где ставка делается на непродолжительный, но максимально интенсивный циклический тренинг. В остальном, даже если вы выполняете обычные отжимания от пола, тренировка должна продолжаться не менее 20 минут, а лучше 30-35.

Также стоит забыть о привычном количестве подходов, которое используется в спортзале.

КАЛИСТЕНИКА, ИЛИ ЖЕ РАБОТА С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА, ПОДРАЗУМЕВАЕТ НЕМНОГО ДРУГИЕ ПРИНЦИПЫ, ПОТОМУ ОРИЕНТИРОМ ДОЛЖНЫ СТАТЬ:

  • Утомляемость;
  • Время;
  • Общее количество выполненных повторений за тренировку;
  • Только функциональные движения.

Возвращаясь к конкретным типам движений, нужно ставить в приоритет только такие, которые задействуют более одного сустава. Все, что называется изолированными упражнениями, нужно оставить для узконаправленной работы в спортзале. Благо, подобных движений не так много и они широко известны, потому не придется длительно изучать правильную технику упражнения, например, как при освоении становой тяги.

ЕСЛИ ВЫДЕЛИТЬ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ТО СРЕДИ САМЫХ ОСНОВНЫХ И ТАКИХ, КОТОРЫЕ НЕВОЗМОЖНО ИСКЛЮЧИТЬ, БУДУТ:

  1. Приседания;
  2. Отжимания от пола/стены;
  3. Различные вариации скручиваний и подъемов ног, велосипедов и прочих;
  4. Статические нагрузки.

Последние упражнения включены в комплекс для похудения дома не сколько ради траты калорий, сколько ради улучшения мышечного тонуса, укрепления самих мышц улучшения реакции организма на закисление. Это позволит постепенно наращивать тренировочные объемы и даже прогрессировать в плане общей нагрузки.

УЧИТЫВАЕМ!

Также стоит отметить, что учитывая небольшое количество упражнений, которое можно выполнять без отягощения, чаще всего их придется сочетать вместе, чередуя в разных комплексах.

Как правило, одного вида движений недостаточно для того, чтобы потратить большое количество калорий и заставить организм запускать жиросжигающие процессы. Усталость и отказ наступят куда раньше, чем вы сможете выполнить нужные объемы нагрузки.

                                                                                                   Collapse )

Сингапур с высоты

Сингапур

 

В январе этого года я оказался, пожалуй, в одном из самых необычных и интересных мест нашей планеты. Это микространа под названием Сингапур. Уникальное место, в котором хочется жить в старости. Здесь нет коррупции, здесь нет преступников, воров, мошенников, тут государство всегда помнит о тебе. Это самый настоящий рай на земле.

Сингапур представляет собой город-государство, столицу и республику одновременно. Площадь Сингапура составляет всего 714.3 кв.км. (2011 год), площадь постепенно увеличивается благодаря программе намыва территории, действующей с 1960-х годов. Территория включает главный остров Сингапур и 58 небольших островков, лежащих вдоль его побережья.

 

Сингапур с высоты

Фотографии Виталия Раскалова

Первая и самая крутая крыша во всем Сингапуре. Это 226 метровое здание гостиницы Stamford. Оранжерея Cloud Forest:

Оранжерея Cloud Forest

Отсюда открывается потрясающий вид на весь Сингапур. Марина-Центр:

Марина-Центр

                                                                                                                     Collapse )