?
?

Log in

No account? Create an account

May 6th, 2020

Продукты от головной боли

 

Что нужно съесть, чтобы перестала болеть голова: 5 важных моментов

 

Что делать и как быть, если внезапно разболелась голова, а таблеток попросту нет под рукой? 

Пейте чай с сахаром, ешьте орехи, бананы, гречку, курагу или печёный картофель! 

И нет, это вовсе не шутка, а самая настоящая панацея от сморившего недуга.

 

На заметку. \ Фото: multiurok.ru.

На заметку. 

И тем не менее, для начала надо определиться и разобраться с головной болью. Если вы относитесь к категории людей, которых мучают мигрени, а головная боль связана с хроническими заболеваниями, всё же лучше принять таблетки и обратиться к врачу. Стоит также обратить внимание на тот факт, что самой распространённой и частой причиной для головной боли, служат спазмы сосудов головного мозга и болезнь корней волос, недостаток кислорода в клетках головного мозга, обезвоживание, а также усталость и переутомление. Это как раз те самые случаи, когда можно обойтись без таблеток, заменив их на более полезные, а главное действенные и эффективные методы лечения.

1. Магний

 

Продукты, содержащие магний. \ Фото: blog.metro.ua.

Продукты, содержащие магний.

Как известно, магний – один из микроэлементов, которые благоприятно влияют на кровеносные сосуды. Он не только сужает их, а и насыщает кислородом. Поэтому, если вас внезапно настигла головная боль, съешьте магнийсодержащий продукт. Например, банан, курагу, кусочек авокадо, пару ложек гречки или бурого риса, миндаль, кешью или же горсть семян подсолнуха.

                                                                                                         Collapse )

Маршмеллоу

 

300x233_0_c62dd9d69e79f7927976bc43623ea8c8@591x591_0xc0a839a2_2837543281498079134 (300x233, 13Kb)

Маршмеллоу - мягкая и пружинистая сладость к чаю, похожая на суфле или пастилу. Пружинистые зефирки можно есть, и как отдельный десерт, и добавлять в какао или мороженое. Домашний маршмеллоу - это не только вкусно, но еще и очень выгодно.

Ингредиенты:

  • желатин - 6 г
  • вода - 80 мл
  • сахар - 110 г
  • сахарная пудра - 2 ст.л.

                                                                                                  Collapse )

Как бороться с бородавками народными и медицинскими методами


 

Бородавки – неприятное явление. Они возникают внезапно и доставляют много проблем. Главная причина проблемы – попадание в организм вируса папилломы человека. Учёным известно более 600 типов, поражающих кожный покров и слизистые оболочки у людей. Некоторые из них безвредны, другие становятся причиной появления образований на коже. Выяснилось, что ВПЧ может вызвать даже рак.

На глаз невозможно определить, что именно появилось на коже – бородавка, мозоль, родинка или злокачественное образование. Не нужно сразу удалять предполагаемый нарост – лучше обратиться к врачу для уточнения диагноза. Ведь можно сделать только хуже, а при неправильном подходе есть риск осложнений.

 

Подготовка и меры предосторожности

 

Спрятанные руки

Подготовить бородавку к удалению просто, если придерживаться нескольких советов:

  • Если бородавка образовалась на руке, нужно носить одежду из мягкой ткани. Не стоит допускать контакта образования с грубой поверхностью, например, с джинсовой тканью. Это может вызвать раздражение и неприятные ощущения.
  • В холодную погоду нужно тепло одеваться, укрывая проблемные места. Шею укутывать мягким шарфом, на руки надевать перчатки.
  • Не чесать грязными руками – могут появиться осложнения.
  • Иногда, вокруг бородавки возникает сыпь, которую нельзя смазывать мазями наугад и пытаться избавиться. Лучше обратиться к дерматологу.

Отказ от повышенных физических нагрузок станет лучшим решением, если папилломы появились на открытых частях тела.

Почему появляются бородавки

Вирус папилломы распространён в разных местах – от ванной комнаты до общественного транспорта. Заразиться можно при обычном рукопожатии с носителем. Этого будет достаточно. Легко подхватить его и в общественном транспорте. ВПЧ живёт в окружающей среде до 3 часов.

Чаще всего бородавки появляются летом из-за сильной потливости кожных покровов. Для вируса это идеальное условие для распространения и размножения.

                                                                                             Collapse )

Что делать, если укусил клещ

 

 
 

Возможно, кто-то из «бывалых», прочитав заголовок, скажет: «Да чего мудрить-то?! Вытащил клеща, спиртом место укуса протер — и все». Сама так делала. Правда, вытаскивала кровопийцу не собственноручно — просила соседку-медсестру. Но сути это не меняет. Клещи в тех краях, где мы тогда проводили лето, буйствовали ежегодно, но при том отличались «отменным здоровьем». Ни об одном серьезно пострадавшем от их укуса я не слышала, поэтому считала свое легкомыслие вполне оправданным. А потом знакомый рассказал  реальную историю своих друзей

Жила-была обычная семья — довольно молодые еще люди, наши ровесники. Работали, а по выходным, как многие, ездили на дачу. И в одну из таких поездок женщину укусил клещ. Ну, вытащили его, обработали место укуса, обращаться никуда не стали. А спустя несколько дней она почувствовала недомогание, потом поднялась температура, ей становилось все хуже. Вызвали «скорую»… Но врач только развел руками: что-либо предпринимать было уже поздно… Финал у обычной поездки на дачу оказался трагическим…

В общем, каждый делает свой выбор — рисковать жизнью или перестраховаться лишний раз. Лично мне эта история враз отбила охоту к легкомыслию, а потому сегодня я расскажу о том, как все же стоит действовать при укусе клеща, если вы хотите жить долго и, желательно, в добром здравии.

Шаг 1: отправляемся в ближайшее медицинское учреждение

Помните: у вас  всего 72 часа на то, чтобы предотвратить возможные проблемы. Вычтите из них сутки, которые, вероятнее всего, будут потеряны на лабораторном исследовании клеща, и вы поймете, что это совсем не много. В принципе, если есть лишних 5-6 тысяч рублей на покупку иммуноглобулина (1 ампула на 10 кг веса при средней цене 700-800 рублей за ампулу —  в ценах нашего региона на момент написания статьи), то можно не торопиться: купить лекарство, сделать инъекцию в течение тех же 72 часов после укуса и рассчитывать на благополучный исход. Если же нет…

 

Почему  не советую начинать с извлечения клеща? Если у вас нет навыка, не факт, что вы сделаете это правильно. Можно случайно придавить насекомое — а в дохлом виде оно для исследования уже не годится, и придется возвращаться к варианту с покупкой иммуноглобулина. Можно вытащить его неудачно, оставив голову в ранке, и останки такого расчлененного кровопийцы будет непросто извлечь даже врачу. В конце концов, нередко для укуса клещ выбирает весьма неудобные места, откуда его самостоятельно и не вытащишь. Словом, если вы не профи или не обладаете хорошей практикой самостоятельного избавления от клеща, лучше не экспериментировать.


Куда обращаться? Застрахованным — в те медицинские учреждения, которые указаны в приложении к договору . Если обнаружили клеща в неурочное время — отправляйтесь на станцию «скорой помощи» или в приемный покой ближайшей больницы (дочку, например, я возила как раз в «скорую», поскольку в первый раз присосавшегося клеща мы обнаружили поздним вечером, а второй — ранним утром). Днем — в поликлинику по месту жительства. Хотя, вообще-то, по предъявлении медицинского полиса вам должны оказать помощь в любом медучреждении. И кстати, без очереди.

                                                                                                            Collapse )

Тави́ра — город и морской порт на юге Португалии

 

Тавира


5cf357031bdaad0825871d3f5aa81753572719f00a7e8ed65a32cdf7c8e419ef (700x326, 247Kb)

 

 

Тави́ра — город и морской порт на юге Португалии, центр одноимённого муниципалитета округа Фару. Численность населения — 12,6 тыс. жителей, 25 тыс. жителей. Город и муниципалитет входят в регион Алгарве и субрегион Алгарве. Входит в состав городской агломерации Большое Алгарве.

Городок расположен на побережье Кадисского залива в 30 км к востоку от г. Фару и в 27 км от испанской границы. Тавира считается наиболее архитектурно привлекательным городом в Алгарве.

Город основан в 1266 году.

121123 (660x347, 208Kb)


800x600_o3g5qz-tavira-bridge (700x470, 442Kb)
                                                                                                           Collapse )

Женский жилет спицами: креативные модели, схема с описанием, узоры

 

С приходом первых весенних дней мы ощущаем желание побыстрее снять зимние теплые вещи и сменить их на одежду полегче. А осенью с наступлением холодов мы долго упираемся перед тем, как надеть пальто. Помогают нам в этом жилеты.

Моделей и сочетаний узоров так много, что ценители разных стилей в одежде легко найдут лучший для себя вариант.

Если вы начинающая мастерица либо опытная рукодельница, обязательно добавьте несколько связанных спицами безрукавок. Они и здоровье вам сохранят, и порадуют свежестью повседневных образов.

Подробнее о нюансах вязания женских жилетов спицами поговорим в статье.

Как связать удлиненный женский жилет спицами с карманами: схема с описанием

Девушка в длинном вязаном спицами жилете с карманами сидит на диване
Девушка в длинном вязаном спицами жилете с карманами сидит на диване
девушка в длинном вязаном спицами жилете с карманами сидит на диване

Который год удлиненные женские вязаные жилеты остаются на пике популярности. Потому отбросьте сомнения, подберите пряжу, спицы, узоры и воплотите мечту в реальность.

Учтите, что:

  • толстые пряжа и спицы существенно сэкономят вам время, количество рядов и петель
  • чем проще модель, тем интереснее она смотрится
  • косы и араны требуют большего количества петель изделия
  • удлиненные жилеты отлично сочетаются с поясом, брюками, платьями
  • карманы на подобных моделях имеют больше декоративный характер

И добавляем ряд схем с описанием вязания спицами вариантов удлиненных жилетов с карманами.

Схема и описание вязания спицами женского длинного жилета с карманами
Схема и описание вязания спицами женского длинного жилета с карманами

схема и описание вязания спицами женского длинного жилета с карманами

                                                                                                         Collapse )

Кардиганы большая подборка

 
Как связать женский кардиган спицами платочной вязкой
 

Всем кто желает научиться вязать на спицах, лучше начинать пробные уроки с простейших узоров. Пожалуй, платочная вязка – это один из самых простых рисунков. Но это не значит, что связанная этим узором вещь будет смотреться не так красиво, как связанная одежда другими нарядными узорами. К примеру, женский кардиган спицами платочной вязкой украсит ваш гардероб еще одной стильной вещицей. Еще к тому же кардиган будет теплым, вам будет уютно в нем, когда на улице испортится погода.

Такая вещь всегда в тренде модных новинок. Ведь существует множество луков с кардиганами для повседневного ношения и в более нарядном варианте. Особенно красиво смотрятся кардиганы, связанные в виде пальто в сочетании с другими узорами. Далее рассмотрим, как связать обычный кардиган платочной вязкой в подробностях.

Женский кардиган спицами платочной вязкой: пряжа

Первое, что нужно сделать перед тем, как начать вязание – это выбрать подходящую пряжу для кардигана, благодаря правильному выбору вещь потом будет качественной и долго носиться. Вам не придется волноваться о том, что кардиган потеряет свой красивый внешний вид после первой же стирки. К тому же, нужно учесть особенности своего организма, если есть склонность к аллергическим реакциям кожи, то надо выбирать мягкие нитки с минимальным наличием в них синтетики.

Пряжа
Пряжа
Пряжа

Чтобы кардиган был приятным к телу, нужно протестировать пряжу следующим образом: просто прикоснитесь ею к щеке, если не будет раздражительной реакции, то можете брать нитки для вязания женского кардигана платочной вязкой. Аллергикам не стоит использовать для процесса нити животного происхождения. Им лучше покупать хлопковые нитки или акриловые. Еще есть – экопряжа, она тоже гипоаллергенна. Спицы следует выбирать необходимого размера, для этого обратите внимание на маркировку нитей, там указан этот размер.

                                                                                                              Collapse )