?
?

Log in

No account? Create an account

May 18th, 2020

Парк Асикага и цветочный дождь в 2020 году

Парк Асикага

 

Каждую весну в японском парке Асикага на острове Хонсю начинается цветочный дождь. 

Эти фиолетовые водопады — глицинии — достаточно крупные лианы, достигающие высоты шестиэтажного дома, на которых образуются душистые цветки, собранные в нависшие кисти.

Фотографии Ralph Mirebs

Парк Асикага и цветочный дождь

Как уже говорилось, глицинии — это крупные деревянистые листопадные лианы.

 

Парк Асикага и цветочный дождь

Многолетние растения достигают высоты 15–18 метров, с поникающими ветвями-лианами, листьями длиной до 30 см и листочками душистых лиловых цветков.

 

Парк Асикага и цветочный дождь

Глициния — субтропическое растение. Оно широко используется в ландшафтном дизайне.

                                                                                                          Collapse )

Готовим вкуснейший домашний зефир

 
 
 

Ароматный, воздушный, вкусный и сладкий зефир знаком каждому из нас с детства. Любимое лакомство, помимо прочего, еще и не содержит лишних калорий — в 100 гр. зефира содержится около 80 ккал. Кроме того, практически каждый без труда сможет приготовить в домашних условиях этот вкусный воздушный десерт.

Необходимые ингредиенты:

  • 1 литр кефира
  • 0,75 стакана сметаны жирностью до 15 % (150 гр.)
  • 200 гр. сахара
  • 50гр. желатина
  • 400 мл воды
  • ½ пакета ванильного сахара

Этапы приготовления домашнего зефира:

  1. Для активации действия желатина его предварительно размешивают в слегка нагретой воде и затем на медленном огне доводят смесь до кипения при постоянном перемешивании. После полного растворения желатина полученная масса охлаждается до нормальной температуры.
  2. Смешиваем кефир, сметану, сахар и ванильный сахар (можно добавить ваниль на кончике ножа). Затем все ингредиенты тщательно взбиваем на протяжении нескольких минут. В дальнейшем, продолжая взбивание, в состав тонкой струйкой добавляем растворенный и охлажденный желатин (в промышленности используется пектин).
  3. Приготовленную и тщательно взбитую массу размещаем на противне толстым слоем и помещаем в холодильник для застывания. Затем полученный домашний зефир остается нарезать на удобные для презентации и подачи на стол кубики или кусочки. Возможно использование специальных форм для выпечки.

 
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Признаки дефицита витамина А и способы его восполнить

 

Витамин А имеет две формы. Активная форма (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения, а провитамин А (бета-каротин) есть в растительных продуктах. В организме человека ретинол накапливается в печени и освобождается по мере необходимости.
Этот микроэлемент имеет важное значение для поддержки здоровья, а при дефиците ретинола возникают различные проблемы.

Витамин А ускоряет процессы окисления, нормализует в крови уровень сахара, ускоряет восстановление эпителиальных клеток, препятствует появлению злокачественных новообразований, защищает организм от негативного действия свободных радикалов и укрепляет иммунитет. Дефицит витамина в любом случае отрицательно влияет на здоровье, а в тяжелых случаях иммунитет снижается настолько, что организму сложно бороться даже с простыми простудными заболеваниями.

Признаки острой нехватки витамина A

Тем, у кого наблюдается высокий риск развития нехватки ретинола нужно особенно тщательно следить за здоровьем. Прежде всего, это касается людей, которые придерживаются строгих диет (в частности, вегетарианской), имеют заболевания, препятствующие накоплению в организме A витамина и алкогольную зависимость.

Сигналы нехватки витамина А в организме

1. Нарушение зрения в ночное время.
Витамин A принимает участие в выработке родопсина – главного зрительного пигмента. При отсутствии такого пигмента зрение ухудшается, особенно, при недостаточном освещении. Если при наличии такого признака не предпринять срочные меры по восполнению дефицита ретинола, то зрение ухудшатся и в дневное время.

                                                                                                     Collapse )

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: советы и рекомендации

 

Любая девушка всегда обеспокоена своим внешним видом. Состояние волос — это не последняя составляющая привлекательной внешности, а также уверенности в себе. К тому же здоровые и блестящие локоны всегда привлекают внимание окружающих. Но при отсутствии должного ухода, а также проблем со здоровьем, мало кто может похвастаться ухоженной шевелюрой.

 

 

Как отрастить волосы в домашних условиях

Что влияет на рост волос: основные факторы

Скорость роста обусловлена множеством факторов. Нельзя забывать о важных индивидуальных и генетических особенностях, которые обуславливают структуру, а также непосредственно длину, которой возможно достичь.

Также есть ряд факторов, каждый из которых имеет свое влияние на то, как быстро отрастить волосы, либо как загубить идею в корне:

  • Особенности питания. Чтобы получить длинные густые и здоровые волосы следует не забывать о витаминах и полезных микроэлементах, которые организм получает с пищей. При нехватке каких-либо элементов может наблюдаться выпадение, остановка или очень медленный набор длины, сечение и ломкость локонов.
  • Гормональный фон. Часто после беременности женщины испытывают на себе усиленное выпадение волос.
  • Психологическое состояние. Волосы очень чувствительны к любым стрессам, которым подвергается человеческий организм. Поэтому при нехватке сна, а также после нервных потрясений можно заметить, что волосы замедляют свой рост.
  • Образ жизни. Так как волосы черпают свою энергию изнутри, то они реагируют на курение и прием алкоголя.
  • Уход и косметические средства. При отсутствии должного ухода, а также при неправильном подборе косметики шевелюра может стать безжизненной. Неправильное мытье, частое применение горячих приборов, закупорка сальных желез могут привести не только к замедленному росту, но также к ломкости и тусклости.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Приступая к отращиванию здоровых, густых волос необходимо исключить все отрицательные факторы, привести в порядок свой организм, сбалансировать приемы пищи, сделать их максимально полезными.

 

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях и что для этого нужно

Впрочем, имеются разные проверенные способы, чтобы волосы росли быстрее, гуще, были здоровыми. На пробуждение спящих волосяных луковичек понадобиться время и терпение, а, возможно, все нужно будет делать в комплексе, но результат однозначно будет стоить того.

Маски для роста волос

Существует множество рецептов домашних натуральных масок, которые помогают поскорее обрести желаемую длину волос, да еще и оздоровить их. Чаще всего они делаются перед тем, как мыть голову, продолжительными курсами, которые нужно повторять еженедельно пару раз.

Рассмотрим несколько действенных рецептов, как быстро отрастить волосы в домашних условиях и какие компоненты для этого потребуются.

                                                                                                    Collapse )

Продукты в борьбе с целлюлитом


 

Целлюлит – злейший враг многих женщин и если кто-то считает, что этот недуг преследует лишь дам с лишним весом, то он ошибается, от целлюлита могут страдать и стройные барышни, которые питаются не так как нужно, пьют мало воды и игнорируют занятия спортом.

Да, питание играет чуть ли не ключевую роль в появлении целлюлита в жизни каждой женщины и если перебирать со сладостями, есть пищу богатую консервантами и трансжирами, то апельсиновая корка будет вам обеспечена. Если вы мечтаете избавиться от целлюлита или не хотите чтобы он у вас появился, включите в свой рацион эти 10 продуктов.

 

Жирная морская рыба

 

продукты против целлюлита, продукты от целлюлита

Возникновение целлюлита может быть вызвано недостатком жирных кислот в рационе. Лучше всего их искать в жирной морской рыбе, богатой аминокислотами омега-3, которые способствуют укреплению клеток кожи, улучшают ее структуру и эластичность. Ко всему прочему, рыба содержит в себе белок, который является оружием номер 1 против "апельсиновой корочки". Выберите на ужин океанскую сельдь, скумбрию или сардины, приготовьте их на пару. Это поможет не только визуально уменьшить целлюлит, но дать организму много полезных веществ.

                                                                                                             Collapse )