August 28th, 2020

Прощай, живот: эти 3 простых продукта уничтожат брюшной жир

 

 
 

Висцеральный жир в брюшной полости опаснее всего, ведь он располагается рядом с жизненно важными органами.

Если включить в свой рацион 3 простых продукта, талия станет тонкой.

Диетологи утверждают, что яйца помогают предотвратить переедание, именно они дают чувство длительного насыщения, заряжают энергией и богаты необходимым организму белком.

Второй продукт — хумус, или закуска из перемолотого нута. Это богатый источник клетчатки. Любители хумуса на 8% стройнее в талии, чем те, кто его не ест, отмечают диетологи.

Сельдерей завершает короткий список продуктов, помогающих избавиться от жира на животе. Он богат клетчаткой, в нем много электролитов, витамина С и кальция. Кроме этого, сельдерей стимулирует пищеварение и метаболизм, а главное, выводит лишний жир.


https://diet.boltai.com/topics/proshhaj-zhivot-eti...ta-unichtozhat-bryushnoj-zhir/

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Вспоминаем журнал «Советский экран» 1960-х

 

Любимые актёры и сцены из фильмов на обложках журнала «Советский экран» 1960-х

 
«Советский экран» — двухнедельный иллюстрированный журнал. Основан в 1925 в Москве как приложение к «Киногазете». До 1992 года журнал был Органом Союза кинематографистов и Госкино СССР.

В журнале публиковались статьи об отечественных и иностранных новинках киноэкрана, статьи об истории кинематографа, критика, творческие портреты актёров и деятелей киноискусства…



                                                                                                                                           Collapse )

Цукаты из арбузных корок вкуснее конфет и мармелада

 Цукаты

Рецепт 2-в-1 - мармелад из арбуза и цукаты. Это потрясающе вкусно, готовится очень просто. Не выбрасывайте больше арбузные корки, потому что из них получаются вкусные натуральные сладости. Очень недорого, можно смело давать деткам, и отличная альтернатива всем конфетам. Готовьте этот рецепт пока сезон арбузов. 

Ингредиенты:

  • Арбузные корки - 500 г.
  • Вода - 1 л
  • Сахар - 250 г. (можно добавлять и меньше сахара)
  •                                                                                                       Collapse )

Быстрый рулет 5-минутка без муки и масла

 

 

Тесто

Яйца – 4 шт. (4 белка+2желтка)

Соль - щепотка

Сахар – 1 ст.л.

Ванильный сахар – 10 гр.

Сметана – 2 ст.л.

Овсяные хлопья – 2 ст.л.

Крем

Творог – 250 гр.

Банан – 200 гр.

Ягоды – 150 гр. (у меня ирга, но можно любые)

Для украшения

Творог – 100 гр.

Сметана – 1,5 ст.л.

Ванильный сахар – 5 гр.

Шоколад, смородина, листики мяты

                                                                                                        Collapse )

Уход за граптопеталумом в домашних условиях

 Граптопеталум

Граптопеталум (Graptopetalum) либо пятнистолепестник ― данный род имеет прямое отношение к семейству толстянковые (Crassulaceae). Он объединяет около 20 видов растений, которые представлены суккулентами. В природных условиях их можно повстречать в засушливых районах Американского континента, от Аризоны (США) до Мексики.

В этом роду имеются виды, высота которых не более 5 сантиметров, а есть и такие, которые достигают почти метра. Кроме размера виды различаются и характером роста. Так, они могут быть ветвистыми кустарниками с сочными побегами либо бесстебельными. Однако у всех видов имеется округлая плотная листовая розетка верхушечная либо наземная. У каких-то видов листья приземистые, а у иных ― схожи с растрепанными кедровыми шишками.

 

Граптопеталум

На боковых пазушных цветоносах находятся разветвленные малоцветковые соцветия, имеющие форму кисти. Раздельнолепестные цветочки звездчатой формы имеют широко раскрытую чашечку с 5–7 ланцетными лепестками, а также с длинными тычинками, которых насчитывается от 10 до 15 штук. Цветет растение с мая по июль в течение нескольких недель.

Уход за граптопеталумом в домашних условиях

 

Граптопеталум хорошо приспособлен для выращивания в комнатных условиях. Он неприхотлив и нетребователен в уходе. Такое растение может украшать комнату как в одиночку, так и в «кампании» с иными суккулентами. А все, потому что он довольно легко уживается со многими соседями.

                                                                                                       Collapse )

Самые умные породы собак

 
 

В 1994 году Стенли Корен, профессор психологии Университета Британской Колумбии в Ванкувере (Канада) составил шкалу интеллекта для собак 133 пород. В ходе своих исследований Корен опросил дрессировщиков собак и судей выставочных рингов США.

По результатам профессор написал мгновенно ставшую популярной книгу “Интеллект собак”. Эта книга стала бестселлером. В своей книге автор рассматривает три аспекта интеллекта собак:

– инстинктивный интеллект;
– интеллект послушания;
– адаптивный интеллект.

Инстинктивный интеллект позволяет собаке выполнять функции, уже заданные генетически, например, пастушеские или охранные.

Адаптивный интеллект проявляется при выполнении задач с помощью собственных сил.

Интеллект послушания — это способность собаки к обучению выполнения команд человека. Именно интеллект послушания лёг в основу рейтинга самых умных пород собак, который Стенли Корен представил в своей книге.

Данные по способности собак выполнять различные команды Корен получил, опросив судей по дрессировке собак США и Канады. Автор сам признает ограниченность своего подхода по определению интеллектуальности той или иной породы, т.к. ездовые или охотничьи породы собак должны для успешного решения стоящих перед ними задач обладать значительной степенью независимости, по этой причине они менее склонны к выполнению команд, чем домашние собаки. Поэтому, несмотря на то, что ездовые или охотничьи породы собак стоят в рейтинге гораздо ниже, чем домашние породы, это не всегда говорит о том, что домашние породы однозначно умнее.

Кроме того, автор отмечает в своем исследовании, что сравнительно недавно выведенные породы собак более обучаемы, чем древние породы собак, генотип которых ближе к генотипу дикого волка, не случайно последнее место в рейтинге занимает афганская борзая — одна из древнейших пород собак.

Стенли Корен разделил собак в рейтинге на группы, исходя из их способностей к освоению и выполнению команд.
 

1-я группа собак — Эйнштейны — наиболее способные породы собак

С 1-го по 10-е места занимают самые интеллектуальные породы собак, с наиболее высоким уровнем послушания и рабочих качеств. Большинство из них осваивают команду за 5 и менее повторений, подчиняются команде дрессировщика в среднем в 95% случаев. Более того, они реагируют на команду практически мгновенно! Дрессировать собак этих пород легко и приятно даже новичку.1. Бордер-колли
Кинологи всего мира признают эту породу, как самую умную. Этим собакам нравится работать. Про бордер-колли даже говорят, что представители этой породы живут, чтобы работать. Очень легко поддаются тренировке, дружелюбны, любят детей. В общем, могут использоваться везде — и в качестве охранников, и как няни, и просто как домашний умный пес.
 

                                                                                                             Collapse )

Удивительный мир медуз

 Медузы

 
 

Хотя многие считают медуз довольно опасными существами, на самом деле, если присмотреться к ним внимательней, они просто прекрасны. И даже риск получить ядовитый ожог не останавливает фотографов, опускающихся под воду с одной целью – сделать великолепные, почти космические фотографии этих грациозных полупрозрачных созданий.

Удивительный мир медуз

Удивительный мир медуз

Удивительный мир медуз

                                                                                                                                 Collapse )