November 9th, 2020

Как сделать домашний плавленый сыр

 

Сегодня на завтрак отличная намазка на хлеб, которую приготовим своими собственными руками.  Сыр, плавленный из творога, что может быть лучше? Готовится очень просто, довольно быстро и в холодильнике никогда не задерживается. Кстати, можно и на обед, и на ужин.

сыр плавленный из творога© Depositphotos

 

СЫР, ПЛАВЛЕННЫЙ ИЗ ТВОРОГА

сыр плавленный© Pixabay

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 г домашнего творога
  • 2 куриных яйца
  • 100 г сливочного масла
  • 250 г свежих шампиньонов
  • 1 ч. л. соды (без горки)
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 ч. л. соли (без горки)
  • 4-5 веточек петрушки
  •                                                                                               Collapse )

Несколько мест, в которых люди заражаются ковидом незаметно

 

По мнению депутата Государственной думы Геннадия Онищенко, незаметно заполучить инфекцию коронавируса можно в ряде локаций, и их, следовательно, стоит избегать. К ним некогда главный санитарный врач страны отнес прежде всего метрополитен в часы пик. Пользуясь этим видом транспорта, необходимо всегда быть в маске.

Кроме того, Онищенко предложил гражданам на время пандемии предпочесть лифтам лестницы (если в доме вообще имеется лифт).

К местам повышенной инфекционной опасности спикер отнес и коммуналки, в которых до сих пор проживает достаточное количество россиян. По словам Онищенко, в коммунальных квартирах рассадником инфекции являются общие кухни, на которых жильцы постоянно «тусуются».

Пассажирские вагоны старых поездов, в которых не предусмотрено автоматическое проветривание, также грозят заражением. То же касается эскалаторов.

```````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Велико-Тырново — живописный город в Болгарии


Велико-Тырново

veliko-tyrnovo-v-bolgarii (700x518, 503Kb)

Велико-Тырново — живописный город в Болгарии. Он играет исключительную роль в болгарской истории — это столица Второго Болгарского царства, бывшего в период своего расцвета региональной сверхдержавой.

Вели́ко-Ты́рново — административный центр Великотырновской области и общины Велико-Тырново в Болгарии, на скалистых склонах долины извилистой реки Янтры, в северных предгорьях Балкан, на важном в стратегическом отношении пункте пересечения нескольких дорог. 67,1 тыс. жителей. Древняя столица Болгарии.

0_145a25_cef59b1f_orig (700x466, 381Kb)


45_753 (700x480, 446Kb)

                                                                                                                 Collapse )

Как избавиться от стресса и поддерживать спокойное состояние


 

Каждый человек в этом мире испытывает стресс и это естественная реакция организма на различные повседневные ситуации, возникающие на работе, учебе, в семье и окружении.

Попробуем разобраться как избавиться от стресса, сохранять спокойствие, продуктивность и сосредоточенность, независимо от того, какой вызов в очередной раз бросает жизнь.

 

Что такое стресс?

По сути стресс – это защитная реакция организма на возникающие раздражители, перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Во время стресса происходит активная выработка адреналина. Этот гормон стимулирует работу центральной нервной системы и заставляет мозг и тело работать максимально эффективно, иногда даже на пределе возможностей. Кроме этого, значительно меняется уровень кортизола в крови, который служит маркером стресса.

Умеренное перевозбуждение считается безопасным и в некоторой степени полезным, оно носит название эустресса. Например, первые дни после рождения ребенка, день до свадьбы или начальный период на новой работе, о которой вы долго мечтали, можно считать хорошей формой стресса. В данном случае мы привыкаем к изменениям и тревожность уходит.

Но сильный или продолжительный стресс может привести к физическим и ментальным заболеваниям, среди которых: низкий уровень иммунитета, проблемы с пищеварением и кишечником (например, синдром раздраженного кишечника), депрессия и т.д.

Признаки стресса

Несмотря на то, что стресс оказывает на всех разное влияние, есть общие физиологические и психологические признаки и симптомы, по которым вы можете его распознать:

  • чувство постоянного беспокойства, тревоги, подавленности
  • трудности с концентрацией внимания
  • перепады настроения
  • раздражительность или вспыльчивость
  • невозможность расслабиться
  • проблемы с аппетитом (его отсутствие или переедание)
  • нарушения сна
  • ломота и боли, особенно напряжение мышц
  • диарея и запор
  • чувство тошноты или головокружения
  • потеря полового влечения

                                                                                                        Collapse )

Самые полезные продукты для мозга

 

 

10_produktov__kotorye_uluchshayut_rabotu_mozga_1 (700x560, 154Kb)

Устрицы. Если Вы часто едите морепродукты, в частности, устрицы, то Вас можно назвать счастливчиком. Устрицы являются весьма полезными для работы мозга независимо от возраста человека. Причиной тому – высокое содержание цинка и железа. Такое сочетание микроэлементов позволит сохранить остроту ума и улучшить способность легко вспоминать необходимые факты. Цинк и железо способствуют способностям мозга быть сосредоточенным и запоминать информацию.

Чай. Стоит забыть о чашечке чая по утрам, ведь есть чай! Свежезаваренный зеленый или черный чай очень полезен для вашего мозга, потому что в нем полно катехинов. У всех наверняка были дни, когда ощущалась опустошенность и усталость, казалось, что лень даже думать. Причиной этому может быть как раз недостаток катехинов в мозге. Эти вещества прекрасно подходят для сохранения ума острым и свежим, для поддержания его нормальной работы. Катехины не только сохраняют работоспособность мозга, но и позволяют ему расслабиться, помогая в борьбе против умственной усталости.

                                                                                                 Collapse )

Невероятно быстрое омоложение рук

 

 

008_5519392c-e8fa-485e-aad5-0d36c30c002d (700x450, 190Kb)

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально!


Лосьон для омоложения кожи рук

Для ежедневного ухода можно приготовить лосьон для омоложения рук. По 1 ст. ложки трав ромашки и календулы заливают 100 мл. горячей воды, настаивают 20-30 минут. Отвар процеживают и добавляют в него 1 чайную ложку глицерина. Полученным лосьоном следует обрабатывать кожу рук по несколько раз в день (2-3 раза).

Омолаживающая маска для рук

А вот еще один рецепт омолаживающей маски для рук. Для его приготовления понадобится яичный желток, оливковое масло и сок лимона. Охлажденный яичный желток взбивают и добавляют в него 1 чайную ложку масла и 2-3 капли сока лимона. Массу перемешивают до однородной консистенции и наносят на руки на 15-20 минут. Смывают маску водой комнатной температуры.

Парафиновая ванночка омолаживает кожу рук

Ну и напоследок – ещё один действенный рецепт по омоложению рук – парафиновые ванночки. Косметический парафин нагревают до температуры плавления, немного остужают и погружают в него пальцы и кисти рук на 20-30 минут. Парафин питает, увлажняет и подтягивает вялую кожу, возвращая её здоровый тонус.


```````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru