?
?

Log in

No account? Create an account

December 16th, 2020

Почему не работает камера в Скайпе

 

 

Skype – самая популярна программа для общения с друзьями через интернет. Самой главной его функцией является возможность совершать видео звонки. Это очень удобно, ведь любого собеседника можно увидеть даже не выходя из дома.

Но, что же делать, если вы начали общение, а собеседник вас не видит. Разберем какие бывают проблемы с камерой и где она включается в программе Скайп.

 

Почему не работает камера в Скайпе

Настройки Skype

В первую очередь проверим, работает ли она непосредственно в самой программе. Заходим в Скайп. Открываем «Инструменты – Настройки – Настройки видео». Если в правой части окна мы видим свое отображение значит все работает.

 

Настройки SkypeНастройки Skype

Возможно под видео у вас выставлен параметр «никому не демонстрировать автоматически свой экран». Тогда при каждом видео звонке вам необходимо включать видео в процессе общения. Или просто измените значение на демонстрацию видео пользователям из контактов.

                                                                                                               Collapse )

10 эффективных упражнений, как сделать ноги стройными — не выходя из дома


 
 

Как похудеть в ногах и бёдрах в домашних условиях, видео тренировочного процесса и всё, что с этим связанно, — основные темы нашей новой статьи.

Все мы без исключения мечтаем о красивой фигуре (не верьте тем, кто говорит, что это им не интересно, т. к. они врут).

Сумасшедший ритм жизни редко оставляет время на посещение спортзала, но сегодня мы докажем, что никаких преград на пути к заветной цели не существует.

Успешно тренироваться, худеть и создавать красивую фигуру можно и под прикрытием родных стен.

Наша статья для тех, кто любит действовать, а не мечтать.

Изучайте упражнения, настраивайтесь на продуктивную работу и вперёд, к новым свершениям!

 

Определяем причину полноты ног и бёдер и корректируем питание

Это и будут первые шаги на пути к красивой фигуре: если вы хотите эффективно и быстро решить проблему, нужно для начала определить её характер.

Это правило применимо ко всему в нашей жизни, и ваше тело — не исключение.

Вы озадачены, что ноги и бёдра стали стремительно полнеть?

Не стоит сразу паниковать, корить себя за образ жизни и в десять раз урезать рацион. Возможно, причина кроется в генетической предрасположенности к полноте.

 

Простой способ определить причину полноты ног

Простой способ определить причину полноты ног

Проверить, так ли это, можно одним простым, но эффективным способом:

  1. Выпрямите ногу и напрягите мышцы.
  2. Аккуратно защепите верхний слой кожи вместе с жировой прослойкой.
  3. Если в итоге образовалась большая складка — дело в несбалансированном питании и отсутствии физических нагрузок.
  4. Если складка несущественная — значит, жировая прослойка не так велика, зато мышцы быстро откликаются на любую физическую нагрузку и увеличиваются в объёме. Итог: бёдра и ноги выглядят излишне полными.

В первом случае вам необходимо перейти к рациональному, регулярному и здоровому питанию на основе растительной пищи.

А также начать выполнять специальные физические упражнения и заняться интенсивной кардиотренировкой: бег и прыжки со скакалкой являются лучшими вариантами.

Если же вы обнаружили незначительную складку, то в этом случае стратегия похудения несколько отличается: интенсивные физические упражнения следует исключить, а перейти на кардио.

Ну и, конечно, не забываем про питание. Здоровый рацион — это фундамент для любого спортивного начинания.

                                                                                                           Collapse )

2 салата со свеклой: замена традиционной "под шубой"

 

 

Два этих салата со свеклой могут смело заменить традиционную «шубу» на праздничном столе.

 

Рецепт салата «Грибы под шубой»:

Грибы маринованные — 250 г.

Картофель — 2 шт.

Морковь — 2 шт.

Свекла — 2 шт.

Яйцо — 4 шт.

Луковица красная — 1 шт.

Майонез — по вкусу

Приготовление:

Овощи сварить или запечь в мундире, остудить, очистить, натереть на крупной тёрке.

Яйца сварить, очистить, измельчить.

С грибов слить маринад, измельчить.

Лук нарезать мелкими кубиками, смешать с грибами, дать немного промариноваться.

Выложить салат слоями, промазывая майонезом: картофель, грибы с луком, морковь, яйца, свёкла.

Приятного аппетита!

                                                                            Collapse )

Рецепт праздничной закуски, который проверен временем

 
 

 

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом праздничной закуски, которая проверена временем. Всегда готовлю ее для гостей на праздничный стол. Красиво, вкусно и празднично!

Ингредиенты:

Сыр твердый – 120 г

Ветчина – 100 г

Яйца вареные – 2 шт.

Грибы маринованные – 250 г

Огурец свежий – 2 шт.

Майонез – 50 г

Петрушка – 4-5 веточек

                                                                                                             Collapse )

Секреты Word, которые помогут упростить работу



 

Мы выбрали 20 советов, которые помогут упростить работу c Microsoft Word. Если вы часто пользуетесь этой программой на работе, то этот материал просто создан для вас!

Microsoft Word — самый важный и необходимый инструмент для любой офисной работы. А количество функций, которыми он обладает, повергнет в шок любого человека. Мы выбрали 20 советов, которые помогут упростить работу с Word и автоматизировать некоторые рутинные дела.

Вставка даты и времени

 

1

Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift + Alt + D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift + Alt + T.

                                                                                                        Collapse )

Пересадка цикламена



Цикламен
 

ciklamen (670x445, 83Kb)

 

Цикламен – капризное цветущее комнатное растение, которое не любит пересадку и долго после нее восстанавливается. Опытные цветоводы не рекомендуют проводить эту процедуру чаще, чем один раз в 3 года. Но бывает несколько причин, когда без пересадки просто не обойтись.

Покупка нового растения. В большинстве случаев растения в цветочных магазинах продаются в емкостях со специальным субстратом, в котором цветок не может находиться долгое время и при этом полноценно развиваться. После покупки цикламена рекомендуется сразу пересадить культуру в соответствующий грунт.

 

Пересадка цикламена в домашних условиях

Большие размеры корневой системы цветка. Рост комнатных цикламенов, особенно в первые годы жизни, очень интенсивный. Клубни комнатных культур могут подрасти так, что цветочный горшок станет для них тесным. Из-за дискомфортного состояния растения могут остановиться в росте или прекратить цветение. Удобрения, поливы и любой другой уход такую ситуацию не исправят. Остается только пересадка в большую емкость с новой грунтовой смесью.

Необходимость замены грунта. Такая необходимость возникает, если грунт используется долгое время или в нем появились вредные насекомые, грибок, инфекция. Бедную истощенную почву нельзя сделать вновь питательной и плодородной только при помощи подкормок. А от вредителей можно избавиться, только проведя полную замену почвенной смеси и цветочной емкости.

Как правильно пересадить цикламен

 

Как правильно пересадить цикламен

                                                                                                              Collapse )

Черногория — одно из самых красивых мест на Земле

Черногория
 

Черногория — маленькая страна на Балканах. Тем не менее, она способна удивить туристов потрясающими ландшафтами. Это часть бывшей Югославской республики. Одна из изюминок страны — средневековые города, которые очень неплохо сохранились до нашего времени. Ну а природные красоты абсолютно не нуждаются в комментариях. Хочется видеть это все своими глазами!

 

Черногория

Если вы хотите полюбоваться лазурными оттенками Адриатического моря, ощутить величие гор и почувствовать себя одним целым с природой в первозданных лесах — лучшего места не придумаешь. Уставшим от ежедневной суматохи и больших городов Черногория с радостью подарит неторопливый и размеренный отдых. Эти потрясающие фотографии непременно убедят вас, что Черногория — ближайшая точка вашего маршрута.

Фото Черногории

 

Черногория

 

Черногория

                                                                                                             Collapse )