January 29th, 2021

Светлая память Великому актеру Василию Лановому

Уходят лучшие...

Василий Лановой умер 28 января 2021 года на 88-м году жизни, сообщает ТАСС со ссылкой на вдову актера.

54201 (573x700, 223Kb)

В конце января состояние Василия Ланового резко ухудшилось, уровень кислорода в крови упал — его перевели в реанимацию и подключили к ИВЛ. Народного артиста и его супругу Ирину Купченко госпитализировали с коронавирусом в начале этого года.

Василий Семенович Лановой — советский и российскийактер театра и кино. Народный артист СССР, ведущий актер театра им. Е. Вахтангова.

Он родился в Москве 16 января 1934 года. Родители — Семен Петрович и Галина Ивановна — выходцы из Украины. Из родной деревни Стримба в Одесской области переехали в столицу в 1931 году.

Первую награду артисту принесла роль Валентина Листовского в спектакле «Аттестат зрелости» — он получил главную премию Всесоюзного конкурса самодеятельных театров. Это случилось в 1951 году, когда Лановому исполнилось 17 лет. А на первом курсе он получил предложение сняться уже в фильме«Аттестат зрелости». Картина вышла на экраны и получила восторженные рецензии критиков и успех у зрителей.

f86221041855aa3c32a2c1aa7b416c18 (496x700, 141Kb)

В 1957 году Василий Лановой окончил Щукинское училище. Актера сразу же приняли в труппу театра им. Е. Вахтангова. Зрители увидели Василия Семеновича в спектаклях «Принцесса Турандот», «Каменный гость», «Конармия», «Антоний и Клеопатра», «Мария Тюдор» и «Князь Андрей». Вскоре Лановой стал ведущим актером труппы.

Кинематографическая биография Василия Ланового продолжилась в 1954 году. Актер сыграл главного героя картины «Павел Корчагин». После выхода на экраны лента принесла создателям и актерам множество наград и успех у публики. Позже артист снялся в фильме«Алые паруса» и в эпизоде «Полосатого рейса», в картинах «Война и мир», «Анна Каренина»,«Дни Турбиных», «Анна и командор», «Петровка, 38» и многих других.

                                                                                                             Collapse )

Самый дорогой и самый большой частные дома в Америке

 

Самый дорогой и самый большой частные дома в Америке: Как выглядят и кому принадлежат

 

Основатель знаменитого клана миллионеров, Корнелиус Вандербильт, был сыном мелкого фермера и в юности занял у матери 100 долларов, чтобы купить баржу. Он сумел сколотить многомиллионное состояние, которое его потомки растратили всего за три поколения. Один из наследников говорил: «Унаследованное богатство является настоящим препятствием на пути к счастью… Оно не оставляет мне ничего, на что можно надеяться, и ничего определенного, к чему можно стремиться». Причинами краха богатейшего семейства считают неуемную тягу к роскоши и неоправданно дорогой недвижимости.

Упадок благосостояния семейства Вандербильт пришелся на окончание Второй мировой войны. В годы расцвета в Нью-Йорке ими были построены десять особняков, но к 1947 году их все снесли. Сегодня от исторических зданий почти ничего не осталось. Можно увидеть лишь ворота из кованого железа, которые расположены в Центральном парке, и камин вместе с несколькими картинами — в Американском крыле Музея Метрополитен. Однако сохранились несколько загородных домов, которые уместнее было бы называть «дворцами». Скромные бывшие хозяева обычно говорили о них как о «коттеджах».

«Мраморный дом», Ньюпорт, Род Айленд

 

Парадный вход в «Мраморный дом» с подъездом для конных экипажей

Парадный вход в «Мраморный дом» с подъездом для конных экипажей



Три самых известных особняка Вандербильтов были построены тремя внуками основателя династии примерно в одно время – между 1888 и 1895 годами. Первым из них был заложен «Мраморный дом» в Ньюпорте. Этот дворец стал памятью женщины, которая пыталась превзойти «конкуренток» в демонстрации богатства и роскоши. Ньюпорт, как место летнего выезда всего Нью-Йоркского высшего общества, стал подходящей площадкой для этого.

 

Главная лестница, «Мраморный дом»

Главная лестница, «Мраморный дом»

                                                                                                                     Collapse )

Необходимые вещи в доме

 
 

 

aptek

  1. Мыло дегтярное. Оно востребовано и на даче в качестве средства для борьбы с насекомыми, и в доме: для стирки нижнего белья, для личной гигиены, восстановления волос и т.д. Кроме того, оно должно быть в любой аптечке, чтобы промывать ссадины, царапины, ранки и даже ожоги, поскольку имеет свойство заживлять кожу, а также оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие.

 

  1. Аскорбиновая кислота с глюкозой в таблетках. Представляет собой отличное средство для профилактики простуды и полезна тем, кто много занимается умственной работой, позволяя избежать перенапряжения и риска инсульта. Принимать эти сладкие таблетки можно в любое время года, даже летом.

 

  1. Контейнеры для сдачи анализов. Как правило, это прозрачные стаканчики с винтовой и плотно сидящей крышкой. У них есть мерные деления. Поэтому они подойдут не только по прямому назначению, но и в кулинарии (для измерения объема ингредиентов), и в рукоделии (для хранения бисера, ниток, пуговиц и т.д.), и в других ситуациях.

                                                                                                                    Collapse )

Топ-10 эффективных упражнений для новичков на нижний пресс

 

 

 

В любом упражнении на верхнюю или нижнюю половину тела подключаются к работе мышечный корсет (кор). Поэтому новичкам лучше с самого начала занятий, то есть уже на этапе подготовке организма к серьезным нагрузкам, заняться формированием и укреплением брюшных мышц. Это убережет от травм и стабилизирует в ровном положении позвоночный столб.

Предлагаем вам 10 эффективных и несложных упражнений для нижнего пресса и укрепления брюшных мышц в целом, которые обязательно стоит добавить в тренировочный план всем начинающим.

 

Топ-10 упражнений для новичков для нижнего пресса

ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА

В список упражнений на нижнюю часть пресса, которая считается едва ли не самой проблемной зоной тела, входят различные складки, уголки, планки и подъемы ног. Принцип занятия строится на динамической нагрузке. Специальная силовая или физическая подготовка для тренировок на низ живота новичкам совсем не требуется. Упражнения подойдут для любого уровня, инвентарь также не нужен.

1. УПРОЩЕННЫЙ ВЕЛОСИПЕД НА ПРЕДПЛЕЧЬЯХ

Как выполнять: Опуститесь на коврик, лягте на спину, но с опором на локти и предплечья, голову держите ровно, смотрите вперед. Поднимите согнутые ноги до вертикали бедер к полу. Голени оставьте под прямым углом. Начните делать велосипед – поочередно опускать, не касаясь коврика, и поднимать ноги.

Польза упражнения: Тонизирование мускулатуры, ускорение жиросжигания и прорисовка рельефа. Включается весь пласт брюшных мышц с акцентом на низ живота. Прорабатывается выносливость волокон, улучшается осанка.

Как упростить: Не удерживайте ноги на весу, а доводите полностью до пола.

Сколько выполнять: 10-12 повторений на каждую ногу.

 

Упрощенный велосипед на предплечьях

2. ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ

Как выполнять: Останьтесь лежать на спине, только полностью опуститесь на коврик, а руки протяните вдоль туловища. Корпус плотно прижмите, ноги согните в коленях. После скрутитесь, подтяните бедра к груди, отрывая таз. Задержитесь на секунду и опуститесь обратно, касаясь носками пола.

Польза упражнения: Активная проработка брюшных мышц с упором на низ пресса, но нагрузку получают и другие области прямой мышцы. Этот вид скручиваний считается базовым упражнением для нижнего пресса и укрепления кора.

Как упростить: Не отрывайте ягодицы от пола при подъеме ног или помогайте руками подталкивать таз вверх, когда скручиваетесь.

Сколько выполнять: 12-15 повторений.

                                                                                                                     Collapse )

Экзотическая Эхеверия

 Эхеверия

 

Общие правила ухода за Эхеверией в домашних условиях

Благодаря более чем суровой естественной среде обитания, этот цветок неприхотлив в уходе и в домашних условиях. Эхеверия способна вынести весьма жаркую температуру выше +30 градусов, но наиболее подходящей для неё будет температура около +25 градусов. В зимние месяцы следует заботиться о том, чтобы температура не опускалась ниже +6 градусов, иначе Каменная роза погибнет.

Кроме тепла красавица-Эхеверия очень любит солнечный свет. Для комфортного произрастания она нуждается в свете весь день. Поэтому в зимнее время стоит позаботиться об искусственном освещении для неё.

 

Если Вы совсем недавно приобрели цветок в магазине, то не ставьте его сразу в самое светлое место. Постепенно приучайте свою Эхеверию к обилию солнечного света, чтобы не навредить растению. Ей будет комфортно находиться на подоконнике с южной стороны.

Полив

Эхеверия привыкла к засухам, поэтому в слишком частых поливах она не нуждается. Поливать цветок нужно по мере необходимости, как только вся земля в горшке станет сухой. Зимой полив стоит совсем свести к минимальному. В случае с этим растением избыток влаги может попросту его убить.

Каменная роза спокойно относится к сухому воздуху в комнате. А вот опрыскивать её из пульверизатора категорически не рекомендуется, так как это может привести к гниению. Кроме того, во время полива старайтесь избегать попадания воды на саму розетку растения. Лучше всего наливать воду в поддон.

                                                                                                                       Collapse )