February 27th, 2021

Якобиния (Юстиция)

 

Якобиния (Юстиция)

 

Якобиния – прекрасный цветок из семейства Акантовых. У него не только очаровательные цветы, но и красивые декоративные листья. Растение завоевало сердца многих цветоводов благодаря привлекательному внешнему виду и простому уходу.

Род якобиний объединяет 50 видов растений. Сюда входят травянистые растения и кустарники. В естественной среде юстиция встречается в Боливии, Мексике, Бразилии. В комнатных условиях выращивают всего несколько видов, хотя они все прекрасны по-своему. Среди них наиболее популярными являются мясо-красная и ярко-красная якобиния, а также якобиния Поля.

 

Якобиния

Своё первое название цветущее растение получило в честь местности на юго-востоке Бразилии. Оно является родиной якобинии. Юстицией цветок называют в честь известного садовника и цветовода из Шотландии Джеймса Юстиции.

Юстиция считается многолетним вечнозелёным полукустарником, высота которого достигает 1,5 метров. Растение имеет прямой, полуодревесневший стебель красно-коричневого цвета. Листья якобинии бывают как зелёными, так и пестрыми, имеют продолговато-овальную форму, заострены на концах. Цветы, как правило, собраны в крупные колосовидные соцветия. Они выглядят очень эффектно за счёт ярких прицветников жёлтого, оранжевого, розового, красного или белого цвета.

В цветочном магазине встретить растение можно крайне редко. Чаще его продают на рынках и в оранжереях. Юстиция имеет прекрасный внешний вид независимо от времени года. Она выглядит великолепно даже тогда, когда не цветёт.

 

Правила ухода за якобинией

Выбор места

Чтобы юстиция обильно цвела и хорошо развивалась, растение должно стоять в хорошо освещённом месте. Она предпочитает яркий, но рассеянный свет. В зимний период не откажется от прямых лучей солнца. Летом якобинию можно вынести на улицу. А если она будет стоять на подоконнике, её надо защищать от палящих лучей солнца, особенно в полдень. При покупке нового растения к свету его приучают постепенно. Если комнатному цветку не хватает природного освещения, можно использовать искусственное.

                                                                                                                      Collapse )

6 способов справиться с носогубными складками

 

Вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях и подтянуть овал лица, однажды задает себе каждая женщина.

После 30 лет кожа начинает терять тонус, наша активная мимика, вредные привычки и возрастные изменения дают о себе знать.

У кого-то глубокие борозды между кончиком носа и уголками губ видны сильнее, кому-то удается смотреть на проблемы свысока еще некоторое время.

В этой статье выясняем, можно ли решить проблему самостоятельно, какие косметологические процедуры придут на помощь, и стоит ли чересчур увлекаться уколами красоты.

 

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях форум

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Будем говорить честно — полностью избавиться от проблемы в активной фазе без посещения косметологического салона вряд ли удастся.

Но значительно улучшить состояние, сделать лицо более свежим и визуально подтянутым с помощью домашней и профессиональной косметики, а также массажа и специальных упражнений, вполне возможно. Начнем с масок.

 

как убрать носогубные складки в домашних условиях форум

Самым простым домашним способом немного скорректировать морщины считается маска на основе крахмала

Крахмальная маска

Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.

Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.

                                                                                                           Collapse )

Знаменитый торт Сметанник на сковороде

 

Один из самых домашних тортов, для выпечки которого не понадобиться духовка. Готовится просто, тесто очень податливое, с ним легко работать, и крем, для которого нужно просто смешать ингредиенты ложкой.

Ингредиенты

Для коржей

Кефир (простокваша) – 1 стакан – 220 гр. или 170 гр.+1 яйцо

Сахар – 3-6 ст.л.

Ванильный сахар – 1 ч.л.

Мука – 2 стакана – 240 гр.+ 1 ст. на домес и раскатку коржей

Сода – 1/2 ч.л.

Для крема

Сметана – 500-600 гр. (любой жирности)

Сахар – по вкусу

Ванильный сахар – 2 ч.л.

Сухое молоко – 3-4 ст.л. (по желанию)

Кокосовая стружка – 2-4 ст.л. (по желанию)

*Не взбивать крем миксером или блендером, иначе крем станет очень жидким!!

*Стакан - 250 мл.


                                                                                                                Collapse )

Простое домашнее средство от ржавчины

 

Ржавчина – это проблема для любой домохозяйки. И, добавим, для семейного бюджета, ведь широко разрекламированные средства от ржавчины, пусть и эффективные, влетают в копеечку. А она, эта ржавчина, так и норовит появиться в ванной, в туалете, на кухне…

 

Но, оказывается, вовсе не обязательно платить за новомодные средства, когда существуют давно проверенные нашими мамами и бабушками. Обойдутся они в десятки раз дешевле, действуют безотказно и мгновенно, а продаются в любой аптеке.

 

Хотите, чтобы в вашем доме не было никакой ржавчины?

                                                                                                                    Collapse )

Польза черной фасоли и что из неё приготовить

 
Если вы любите кубинскую кухню, для вас черная фасоль вряд ли нуждается в представлении. Но знаете ли вы, что вкусные блюда, которые из нее готовятся, в то же время и невероятно полезны? Некоторые из полезных свойств фасоли вас просто поразят
Черная фасоль — отличный источник растительного белка
Как и любая другая фасоль, черная фасоль просто необходима тем, кто соблюдает вегетарианскую или веганскую диету. С ней ваше тело не будет испытывать дефицита белка. Употребляйте ее с цельными злаками — например, с бурым рисом.
Благодаря черной фасоли ваши мышцы, кости и суставы будут здоровыми
Богатая белком черная фасоль помогает мышцам укрепляться; при этом в ней нет насыщенных жиров, и она не так калорийна, как мясо. Блюда из нее полезны и для костей благодаря высокому содержанию кальция. Наконец, содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты могут предотвращать боли в суставах.
Черная фасоль улучшает пищеварение
Изжоги, расстройство желудка, запоры — обычные проблемы людей, в рационе которых много рафинированных и консервированных продуктов, в которых мало клетчатки. Черная фасоль, однако, богата клетчаткой, которая «выскребает» из пищеварительной системы токсины и шлаки.
Черная фасоль снижает риск рака
Рак остается одной из ведущих причин смертей по всему миру. Тем не менее, некоторые предпочтения в рационе могут снизить ваши шансы заболеть этой болезнью! Черная фасоль содержит 8 видов флавоноидов, известных своим противоонкологическим действием. Кроме того, клетчатка, которую мы уже упомянути, снижает риск возникновения злокачественных опухолей кишечника.
Черная фасоль полезна для сердца
Клетчатка снижает уровень плохого холестерина в организме, что означает, что вы меньше рискуете возможностью сердечного приступа. Исследования также показывает, что омега-3 жирные кислоты повышают уровень хорошего холестерина в организме.
Черная фасоль — отличная еда для беременных
Будущим мамам очень полезна черная фасоль по различным причинам. Прежде всего она богата фолиевой кислотой, важной для развития ребенка. Кроме того, благодаря клетчатке фасоль помогает справиться с запорами беременных женщин, возникающими из-за гормональных и физических изменений в их организмах.
                                                                                                            Collapse )

Растения обладающие противовирусными свойствами


 

Растения издавна использовались при лечении самых разных заболеваний. Человек и сегодня успешно применяет их противовирусные, противогрибковые, антибактериальные возможности. Вот полный перечень этих лекарственных растений.

Противовирусные свойства различных растений с древних времен использовались в качестве натуральных средств лечения вирусных инфекций. В то же время, преимущества некоторых противовирусных растений опираются только на ограниченные исследования с участием человека, поэтому вы должны оценивать их возможности в борьбе с вирусами с долей скептицизма.

Противовирусные растения

Лекарственные растения широко используются для лечения различных инфекционных и неинфекционных заболеваний. Согласно оценке, примерно 25% широко используемых лекарств содержат соединения, выделенные из растений. История противовирусных астений восходит к зарождению человеческой цивилизации на земле. Некоторые из них использовались для лечения вирусных инфекций в прошлом, однако первым признанной работы по их разработке в качестве противовирусного средства стали усилия компании Boots drug company (Ноттингем, Англия) по проверке 288 растений на действие против гриппа.

Как растения помогают в борьбе с вирусами

Молекулярные механизмы, связанные с противовирусным действием растительных экстрактов, могут различаться. Однако потенциал растительных экстрактов для усиления врожденной противовирусной защиты человеческого организма, которая включает в себя сложную иммунную систему, может использовать общие пути. В последнее время в ряде исследований были изучены иммуностимулирующие свойства растительных экстрактов, обладающих противовирусными свойствами.
Экстракты корней лекарственного растения Пастернак коровий (Heracleum maximum Bartr.), обладают противовирусными эффектами помимо противогрибковых и антибактериальных свойств, и стимулируют выработку интерлейкина 6 (IL-6) макрофагами, подтверждая связь противовирусных эффектов лекарственных растений с иммуностимулирующими свойствами.


Или, например, Sambucol, продукт, вырабатываемый из Бузины черной (Sambucus nigra L.), показал свою эффективность против различных штаммов гриппа через усиление иммунных реакций путем выработки провоспалительных цитокинов (IL-1 бета, ФНО-альфа, IL-6 и IL-8)
Обычные пищевые растения, такие как базилик, шалфей и душица, а также менее известные травы, такие как астрагал и бузина, обладают мощным антивирусным действием против многочисленных вирусов, вызывающих инфекции у человека.
Вы можете легко добавить эти растения в свой рацион питания, используя их в своих любимых рецептах или превращая их в чаи. Однако имейте в виду, что большинство исследований были проведены в пробирках и на животных, использующих концентрированные экстракты этих растений. Поэтому неясно, будут ли небольшие дозы этих трав иметь тот же эффект.
Если вы решили дополнить свой рацион экстрактами, настойками или другими продуктами из этих растений, то стоит обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом для более безопасного их использования.

Орегано (душица)

Орегано или душица – популярное растение семейства мятных, известное своими хорошими лечебными свойствами. Его растительные соединения, в том числе карвакрол, обладают противовирусными свойствами.
В исследованиях на клетках и масло орегано и выделенный из него карвакрол, смогли уменьшить активность норовируса мыши (MNV) за 15 минут после применения.
 

                                                                                                            Collapse )

13 советов, которые помогают иметь плоский живот

 

Хотите иметь плоский живот? Вот 13 советов, которые работают

 
 

Для начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и спорт. Но если вы не фанат ни того, ни другого, вот несколько привычек, которые помогут вам поддерживать живот плоским без голоданий и тяжелых физических нагрузок.

1. Добавляйте оливковое масло в еду каждый день

Оливковое масло, которое еще в древности называли «желтым золотом», — одно из старейших лечебных и косметических средств. Оно борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями, способствует пищеварению и наилучшим образом восстанавливает pH в нашем организме. А также является мощным антиоксидантом и, что самое главное, предотвращает вздутие живота и проблемы с кишечником.

2. Поменьше стресса

Наш желудок — это второй мозг. Здесь накапливаются напряжение, раздражение и хандра. А там, где стресс, там и проблемы с перевариванием пищи и вздутием живота. Решение: займитесь йогой или медитацией, чтобы снизить уровень кортизола и освободиться от всего плохого, что пытается повлиять на вас.

3. Добавляйте больше приправ в еду

Соль вредна для нашего тела и здоровья, однако специи, наоборот, очень полезны. Повышая температуру тела, они помогают бороться с болезнями и сжигают калории. Но будьте осторожны, добавлять много перца в жирный бургер не нужно. Важно питаться здоровой пищей и добавлять в нее щепотку перца или куркумы.

4. Делайте планку

Попробуйте челлендж «30 дней планки» — и тут же увидите результат. Давайте начнем с удерживания планки 20 секунд (первый день), затем постепенно увеличиваем продолжительность в течение месяца. Кубики пресса, приятно познакомиться!

                                                                                                                Collapse )