March 5th, 2021

Почему соседей хорошо слышно и что с этим делать

 
 

Побросав на пол гири, соседи сверху обычно начинают гоняться друг за другом на пылесосах, вызывать лифты и яростно спорить, хлопая дверями. Особенно в панельных домах. Если хорошо слышно соседей сверху, что делать, когда связать этих энергичных людей не удаётся? Разбираемся с архитектором Дмитрием Долгоруковым.

Обычно в многоэтажках звук лучше всего проводят коммуникации. Разберём основные вопросы.

 

ЕСЛИ СОСЕДЕЙ СЛЫШНО ЧЕРЕЗ РОЗЕТКУ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Когда отверстия для розеток предусмотрены в самих строительных плитах (а от шума чаще всего страдают именно жители панелек) и между квартирами нет перегородки (часто), через них хорошо слышно соседей. Чтобы убрать этот источник звука, розетки надо перенести, а дырки заделать монтажной пеной.

Важно! Перенос розеток считается перепланировкой, лучше её согласовать.

ЕСЛИ СОСЕДЕЙ СЛЫШНО ЧЕРЕЗ БАТАРЕЮ, ПОЧЕМУ ТАК?

Дело не в трубах, а в отверстиях вокруг них. Часто зазор между трубой и краями отверстия в плите перекрытия заделывают обычным цементным раствором, причём тонким слоем. Иногда в квартиры так проникает и табачный дым от соседей, и другие запахи. Чтобы меньше слышать соседей через батареи, эту тонкую заглушку надо вычистить как можно глубже, а затем обмотать трубу изолирующим материалом, зацементировать отверстие и обработать стык герметиком.

Важно! Дыра вокруг трубы бывает большой, и при ваших манипуляциях у соседа снизу может вывалиться кусок потолка в этом месте. Так что лучше согласовать работы заранее.

ЕСЛИ СЛЫШНО СОСЕДЕЙ ЧЕРЕЗ СТЕНУ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Тут, помимо отверстий под розетки, проблема может быть ещё и в некачественно заделанных стыках. Если есть возможность, снимите все плинтуса, отодвиньте напольное покрытие (с линолеумом проще, с остальными — как получится) и заделайте все стыки гипсовой шпатлёвкой, цементным раствором или нетвердеющим герметиком. Всё это стоит недорого и продаётся и в интернете, и в любых строительных магазинах.

Более масштабный вариант — звукоизоляция стен со своей стороны.

Для звукоизоляции стен можно купить готовые звукопоглощающие плиты. Поверх них потребуется ещё смонтировать основу для будущей отделки (например, конструкцию из гипсокартона). Но самый эффективный способ — сделать стену толще: после отделки звукоизоляционными плитами возвести дополнительную перегородку (из кирпича или блоков). Но комната, конечно, потеряет в площади.

Дмитрий Долгоруков
архитектор
                                                                                                    Collapse )

«Я беру акварель и рисую мечты...» Венета Дочева и её удивительные картины

 Венета Дочева

Художник Венета Дочева: эмоции в цвете

Болгарская художница Венета Дочева абсолютно права: у эмоций и в самом деле есть цвет. По крайней мере, применительно к изобразительному искусству это утверждение — абсолютная аксиома. Тем более когда речь идёт об акварели. Картины нашей героини любят в первую очередь за смелость в работе с цветом. Её колористические (и световоздушные) эксперименты фактически «признают» только одно ограничение: концептуальность самих полотен.


88989 (700x510, 423Kb)


90909 (700x452, 432Kb)


fullsize.0000jpg (560x700, 479Kb)
 

                                                                                                    Collapse )

Явные признаки того, что вам не хватает жиров в рационе


 

Каждый второй человек, который решил, что ему пора худеть в первую очередь старается исключить все жиры из рациона, руководствуясь лишь тем, что жир в пище прямо пропорционален жиру в теле. 

Это в корне неверное заблуждение приводит к тому, что человек лишает себя не только рафинированных жиров, но и исключает из рациона все полезные источники жира, без которых наш организм не может полноценно функционировать. Если вы уже поддались истерии по поводу жиров, то вам стоит проверить, не попали ли в число тех, кто страдает от дефицита этого полезного вещества?

Концентрация снижена

 

дефицит жиров, признаки нехватки жиров

Интеллектуальный труд невозможен без наличия правильных жиров в организме. Их нехватка приводит к тому, что внимание, память и концентрация ухудшаются. В результате работоспособность и продуктивность падают, а человек постоянно чувствует себя уставшим и несобранным.

Особое внимание стоит обратить на жирные кислоты омега-3. Они активируют умственную деятельность, гарантируют правильную работу мозга и успокаивают нервную систему. Здоровье последней отвечает за то, насколько быстро нервные окончания передают сигналы и, как следствие, информацию, в мозг.

Добавьте в свой рацион красную рыбу, готовьте салаты из авокадо и перекусывайте орехами. Тогда в вашем рационе всегда будет достаточно омега-3.

Зрение ухудшается

 

дефицит жиров, признаки нехватки жиров

Нехватка полезных жиров в организме приводит к макулярной дегенерации, которая и является самой распространенной причиной проблем со зрением. Еще один симптом дефицита жиров, который завязан на зрении — это так называемый "синдром сухого глаза".

Научные исследования доказали, что предотвратить ухудшение зрения и снизить риск заболеваний глаз можно, включив в рацион больше омега-3. Вероятность макулярной дегенерации снижается на 30%, если человек регулярно есть красную рыбу и другие источники полиненасыщенных жирных кислот.

                                                                                                          Collapse )

Как избавиться от черных точек и прыщей

 

 

 

Прыщи и черные точки — проблема, характерная не только для подростков. Появление таких недостатков может быть вызвано различными причинами, в том числе дисфункцией внутренних органов. Однако сделать кожу безупречно гладкой и сияющей, если воспалительных элементов не так много, вполне можно и без похода к косметологу. Наверняка, ингредиенты для чудо-маски, покорившей женщин по всему миру, найдутся и в вашем доме!

Берем:

  • Активированный уголь — ½ таблетки.
  • Воду или молоко — ½ чайной ложки.
  • Желатин — ½ чайной ложки.
  • Кисть с жестким ворсом.

Смешайте все компоненты в отдельной емкости, предварительно размельчив активированный уголь. Не опасайтесь: маска не должна выглядеть однородной. Поставьте полученную смесь в микроволновку на 15 секунд, а затем, когда смесь остынет, нанесите ее на лицо. Эффективнее всего использовать средство после ванны, когда кожа распарена.

Вбивайте смесь в поры жесткой кистью, а затем нанесите поверх тонкий слой маски. Через 10–15 минут образовавшуюся пленку можно снять, удаляя маску единым пластом по направлению от подбородка ко лбу.

Результатом применения этого простого состава станут чистые, суженные поры. Такого мгновенного эффекта не дает даже профессиональная косметика!

 

 
 
```````````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru