April 3rd, 2021

Продукты, сжигающие жиры и регулирующих обмен веществ

 

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление в пищу продуктов — сжигателей жира.

dietfood04

1. Молочные продукты.

Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша — по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Она способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.

2. Имбирь.

Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого, имбирь улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой.

                                                                                                           Collapse )

Как подкормить цветы банановой кожурой

 

 

 

Прежде чем бежать делать удобрение для комнатных растений из банановой кожуры, давайте разберемся, насколько оно нужно и полезно. Главное достоинство зимнего лакомства – высокое содержание в нем калия. Помимо него, но уже в меньших количествах, банан содержит фосфор, азот и магний – все то, что необходимо вашим цветам. Это самодельное удобрение для комнатных растений из банановой кожуры хорошо еще и тем, что все вещества поступают в почву постепенно, малыми дозами – то есть ваши зеленые любимцы защищены от химических ожогов и передозировки. Такая подкормка особенно хороша для цветущих растений – она мягко и ненавязчиво подкармливает их самым необходимым.

 

Как подкормить цветы банановой кожурой

Комнатные цветы можно подкармливать сухим банановым удобрением, внося порошок по половинке чайной ложки в цветочный горшок и поливая растения водой. Проделывают это не чаще одного раза в месяц. Благодаря такой подкормке почва под цветком насыщается кальцием, фосфором, калием.

Удобрение из банановой кожуры для комнатных растений можно использовать и в виде настоя. Для этого берут на 10 средних по размеру цветочных горшков три банановых кожуры, измельчают, заливают литром кипятка и оставляют на три-четыре часа. Готовый настой процеживают. На одно комнатное растение его требуется не более пятидесяти граммов. Такая подкормка будет также полезна и садовым цветам. Ее можно применять и при выращивании рассады.

Как сделать для цветов удобрение из банановой кожуры?

Есть немало рецептов по приготовлению удобрения из банановой кожуры. Узнав об этом, можно лишь сокрушаться по поводу того, сколько потенциального удобрения было выброшено в урну. С другой стороны – теперь мы будем с большим уважением относиться к тому, что раньше считали мусором.

 

Как подкормить цветы банановой кожурой

Наиболее известные и простые рецепты удобрений из банановой кожуры для комнатных растений:

  1. Настаивание в воде. Пожалуй, этот способ самый простой и состоит он в том, что вы кладете шкурки от 3-х бананов в банку с водой комнатной температуры и настаиваете в течение 2-х дней. После этого настой нужно процедить и разбавить с чистой водой 1:1. Полученной смесью нужно поливать растения 1-2 раза в неделю.
  2. Комплексное удобрение с банановой кожурой. В состав многокомпонентного удобрения помимо банановых очистков входит луковая и чесночная шелуха и немного сухой крапивы. В трехлитровую банку нужно положить 2-3 банановые кожуры, к ним добавить по горсти шелухи лука и чеснока и высушенные листья крапивы. Все это залить холодной водой и поставить на солнечное окно на 4 дня. После этого настой останется лишь процедить и разбавить с водой 1:1. Цветам такая подкормка очень полезна.
  3. Зажаривание банановой кожуры. Для этого на противень стелют фольгу, выкладывают на нее банановую кожуру и отправляют в духовку. Поджаренную кожуру остужают и кладут в герметичный пакет. Для удобрения одного комнатного растения достаточно столовой ложки удобрения.
  4.                                                                                                                 Collapse )

Полезнейший костный бульон

 
 

Всем хорошо известны питательные свойства куриного бульона, который дают в случае болезни для укрепления организма. Однако костный бульон обладает гораздо большей ценностью при лечении воспалительных процессов. Это было известно уже в давние времена, когда костный бульон использовался в качестве базового средства при лечении артритов, аутоиммунных заболеваний и др.

Крепкий костный бульон был популярен во многих национальных кухнях, о чем свидетельствуют старинные поваренные книги; лекари назначали его в качестве лечебного питания больным и ослабленным. В наше время его активно используют сторонники палеодвижения, считающие необходимым возвращение к питанию по образу древнего человека: мясом, рыбой, яйцами, овощами, орехами и никаких переработанных продуктов.

Каким должен быть костный бульон

Крепкий костный бульон (КБ) готовится на медленном огне из костей в течение очень длительного времени – 36 часов, чтобы костный мозг и соединительная ткань, содержащиеся в костях, перешли в жидкость.

Определить качество хорошего костного бульона просто: когда такой бульон остынет, он застывает в виде желе благодаря высокому содержанию натурального желатина в свиных и говяжьих ножках и голяшках. Такой же эффект дает долгое отваривание куриных лапок и костей.

 

                                                                                                           Collapse )

Американский художник Джеймс Кэролл Беквит (1852-1917)

 

James Carroll Beckwith

 

3 (552x700, 313Kb)

Американский художник Джеймс Кэролл Беквит (1852-1917), родился в городе Ганнибал (штат Миссури).
В 1868 г. Беквит поступил в Чикагскую академию дизайна, где проучился до Великого чикагского пожара (1871 г.), уничтожившего большую часть города.
Обучение у Беквит продолжил в Национальной академии дизайна в Нью-Йорке.
В ноябре 1873 г. Беквит перебрался в Париж и приступил к занятиям в Художественном ателье живописца академической школы Каролюса-Дюрана. В 1877 г. при создании фресок в Люксембургском дворце Каролюс-Дюран взял в помощники Джеймса Кэролла Беквита .
В феврале 1875 г. художник поступил в Национальную высшую школу изящных искусств, но, тем не менее, продолжал сотрудничать с Каролюсом-Дюраном.

XbJqRszTeKk (564x700, 372Kb)


В 1878 г. на Всемирной выставке в Париже была выставлена картина Беквита«Сокольничий», которая позднее была передана художником в дар Музею искусств Толидо.
В 1878 г. художник возвращается в США и постепенно становится заметной фигурой в американском искусстве. Среди его работ – портреты импрессиониста Уильяма Мерритта Чейза, писателя Марка Твена, президента Теодора Рузвельта, видного американского юриста Уильяма М. Уолтона.
Творчество Беквита было отмечено поощрительной премией Парижской выставки 1889 г., золотыми медалями выставок в Атланте (1895 г.) и Чарльстоне (1902 г.), наградой Всемирной Парижской выставки 1899 г. за портрет Уильяма М. Уолтона.

                                                                              Collapse )