April 17th, 2021

10 способов усилить иммунную систему без лекарств и посещения врача


 

Иммунная система — наш первый и главный защитник от инфекций и вирусов. 

Как усилить иммунитет организма и сохранять его крепким на протяжении всех сезонов, очень важно для каждого человека от мала до велика.

Мы исследовали эту тему и подготовили для вас список самых действенных способов повысить иммунитет организма в домашних условиях.

 

Наш организм особенно нуждается в помощи в холодное время года

Профилактика — лучшее лечение. Натуральные средства для укрепления иммунитета

Современный человек не часто отличается хорошей устойчивостью перед всевозможными болезнями. Особенно хорошо заметна разница с поколениями наших родителей, бабушек и дедушек, живших во времена Советского Союза. Судя по рассказам, болели они в разы меньше, и это при том, что на сегодняшний день прививки, медицина и разнообразие лекарств все же шагнули вперед. Значит ли это, что дело в чем-то другом?

Именно так. Секрет отличного здоровья заключался в… не одном, а целом наборе факторов, за которыми сегодня мы так редко следим. Среди них:

  1. Закаливание
  2. Спорт
  3. Свежий воздух
  4. Правильное питание
  5. Отсутствие вредных привычек

Большинство людей с детства приучались к определенному образу жизни, который способствовал формированию отличного иммунитета и защите здоровья в течение всего года. Но значит ли это, что нам с совсем другим ритмом жизни это уже недоступно? Конечно, нет. Придется внимательно и последовательно вносить изменения в самые разные привычки и менять образ действий, но оно того стоит!

Питание

Здоровая и сбалансированная пища — одно из первейших средств для формирования сильной иммунной системы. Позаботьтесь о том, чтобы ваше меню содержало достаточное количество калорий, а также дневную норму витаминов и микроэлементов в соответствии с вашим полом, возрастом и т.д.

 

Тщательно спланируйте свой рацион питания

Тщательно спланируйте свой рацион питания

Совет: не увлекайтесь витаминными добавками — при хорошо составленном рационе все необходимые вещества мы получаем с пищей. А передозировка витаминами и минералами может быть так же вредна, как и их недостаток.

                                                                                                          Collapse )

Не устанавливается Windows 10: типовые причины и решение


 

Для установки новомодной ОС Windows 10 — Microsoft выложили спец. средство для подготовки загрузочных носителей, есть внушительный раздел справки, имеется возможность просто до-обновить свою ОС. Раньше ни о чем подобном нельзя было и подумать...

Однако, все эти меры не помогают избежать различных проблем и ошибок при попытке установить ОС. Т.к. вопросов этой категории всегда задается много, я решил объединить их и немного структурировать, вынеся всё это в отдельную заметку.

Примечание: разумеется, нижеприведенный материал актуален для тех случаев, когда у вас на экране не появляется какой-то явной проблемы/ошибки (как, например, при том же синим экране...), и не совсем понятно из-за чего установка не начинается/продолжается...

 

Основные причины, из-за которых не получается установить Windows 10

BIOS / UEFI не настроен для загрузки с установочного накопителя

Судя по моим наблюдениям, у большинства пользователей возникает проблема запуска установки ОС Windows, после того как они создали загрузочную флешку (т.е. компьютер просто загружает старую ОС, не обращая внимания на подключение установочного накопителя к USB...).

Происходит это, в большинстве случаев, из-за того, что не настроен правильно BIOS (либо некорректно записана загрузочная флешка). Ну и так как интерфейс BIOS/UEFI сильно отличается от Windows (плюс различные версии прошивок), отсутствие русского языка — во всем этом далеко не так просто сразу сориентироваться...

Вообще, чтобы избежать всей этой путаницы, на мой взгляд, гораздо проще для загрузки с установочной флешки использовать загрузочное меню (Boot Menu).

Чтобы вызвать его — достаточно сразу же после включения ПК/ноутбука нажать спец. клавишу (например, на ноутбуках ASUS - обычно, это кнопка ESC. Также часто встречаются F1, F2, F10).

 

Пример загрузочного меню

Пример загрузочного меню / Boot Menu

Загрузочное меню представляет из себя список устройств (накопителей), с которых можно попытаться произвести загрузку (см. фото выше). Если у вас правильно записана флешка — то она будет в списке, и вам останется только выбрать ее и нажать Enter...

                                                                                                                            Collapse )

Народная подкормка крыжовника для обильного урожая

 

Куст крыжовника будет Обильно плодоносить если в Апреле произвести народную подкормку. Рассказываю свой рецепт урожая

 
 

Плоды крыжовника очень вкусные и полезные, а кустарники не привередливые – этим и нравятся мне. Такие крупные сочные ягоды прекрасно идут не только в консервацию, но и на продажу хватает.

Куст крыжовника будет Обильно плодоносить если в Апреле произвести народную подкормку. Рассказываю свой рецепт урожая

Уделяю внимание своим кустарникам в апреле – лучший весенний месяц – и снега уже сошли, и высоких температур еще нет. Предпочитаю несколько подкормок с перерывов в 10 дней:

  1. Перегнивший компост
  2. Зола
  3. Картофельный отвар
  4. Птичий помет (куриный)

Как видите, я сторонница удобрений природного происхождения. У меня в огороде всегда была и будет большая емкость для компоста – все пищевые отходы плюс листва с деревьев и немного травы (без семян) за зиму прекрасно перегнивают, и весной в полном составе используются для подкормки растений.

Первое «кормление» кустов крыжовника пробуждает растение от зимнего сна и дает толчок периоду вегетации. По радиусу лунки каждого куста я перекапываю почву и, залив воды в рыхлую землю, отправляю туда ведро компоста .

фото автора

Равномерно распределяю по радиусу, сверху еще заливаю водой. Усвоение такой подкормки происходит в течение 2-3 месяцев, поэтому делаю я ее два раза – в апреле и в октябре. Этого достаточно для поддержания здорового состояния кустов.

                                                                                                                                     Collapse )

Обзор и методы лечения болезней комнатных растений


 

Вирусные заболевания

 

Вирусные болезни комнатных растений относятся к болезням, которые весьма непросто диагностировать, поэтому они считаются наиболее опасными. Главным признаком того, что вашему любимцу угрожает опасный вирус – это замедление роста растения, сухие и желтые кончики листьев (а после и сами листья). Нередко это списывают на недостаток питательных веществ, однако при появлении других характерных симптомов можно не сомневаться, что вы имеете дело с вирусным заболеванием. К сожалению, средств, при помощи которых можно было бы избавить цветочек от заразы, не существует, поэтому спасти его можно только на ранних стадиях заболевания.

 

Вирусные болезни комнатных растений весьма непросто диагностировать

Чтобы спасти вашего любимца, нужно удалить все пораженные участки и смазать места срезов активированным углем. Также дезинфицируют все инструменты, с помощью которых вы избавлялись от пораженных элементов. Только так можно избавить его от недуга, пока все не зашло слишком далеко. Если же растение вянет и теряет листья, а изменение условий содержания никак не помогает, единственный выход – избавиться от пораженного цветка, других методов лечения, увы, не существует.

Мозаичная болезнь

 

Признаком мозаичной болезни являются пятна на листьях растений

Первым признаком мозаичной болезни являются пятна на листьях. Они, как правило, более светлого или темного цвета. Их появление напрямую связано с тем, что при заболевании распадается хлоропласт, что, конечно же, отражается на окраске. «Мозаичной» болезнь прозвали из-за того, что эти пятнышки, которыми покрываются листочки, складываются в замысловатый мозаичный рисунок. Листики сильно деформируются и морщатся, в конце наблюдается полное увядание.

Курчавость листьев

На листиках можно обнаружить участки, которые выглядят немного вздувшимися. Появляются маленькие выпуклости и пятнышки, постепенно захватывающие всю поверхность листа. Листочки морщатся и скручиваются, а цветочки, если таковые имеются, могут подвергаться сильной деформации.

                                                                                                           Collapse )