?
?

Log in

No account? Create an account

November 18th, 2021

Самые полезные клавиатурные сокращения, которые работают в любом браузере

 

Освоив эти нехитрые трюки вы сможете значительно увеличить производительность труда, поразите всех окружающих своими хакерскими умениями, ну и сможете продолжать серфинг даже при поломанной мышке.

 

Масштабирование:

 

Масштабирование: браузер, клавиатура, советы, хитрости

Работа с вкладками :

 

Работа с вкладками : браузер, клавиатура, советы, хитрости
                                                                                                                                        Collapse )

Посмотрите, как выглядит самая дорогая еда в мире

 
 

Представления о том, что такое дорогая еда, очень разнятся. Для одних это красная рыба, для других – редкие белые трюфели. Однако есть еще целый ряд других продуктов, ценник которых точно заставит вас удивиться.

 

1. Гриб мацутакэ

Редкость этих грибов поднимает их цену до $ 600 долларов за 1 кг. Мацутакэ родом из Японии и растут в нескольких азиатских странах, но их численность значительно сократили насекомые, уничтожающие деревья, в тени которых обычно растут эти грибы. Так как способа культивировать мацутакэ нет, есть вероятность, что они могут вообще исчезнуть с лица Земли.

 

2. Кофе копи-лувак

Этот кофе производится в промышленных масштабах в Индонезии, на Филиппинах и в Южной Индии. Копи-лувак — самый дорогой кофе в мире. Его стоимость колеблется от $ 250 до 1 200 за 1 кг. Известен своим специфическим способом обработки.

3. Икра белуг-альбиносов

1 кг такой икры стоит 8 500 евро. Белуга-альбинос – это крупная осетровая рыба, которая водится в Каспийском море. Стоимость ее настолько высока из-за того, что белуги-альбиносы мечут свою икру золотистого цвета крайне редко – приблизительно раз в 100 лет.

                                                                                                                                     Collapse )

Топ-10 упражнений для ног и ягодиц стоя без приседаний и выпадов

 

Приседания и выпады – супер-эффективные упражнения для укрепления мышц бедер и ягодиц. 

Однако при проблемах с коленными суставами выполнять их может быть небезопасно. Предлагаем вам тренировку на низ тела, которая состоит из эффективных упражнений для ягодиц и ног без приседаний, выпадов и прыжков. Комплекс поможет вам сделать бедра стройными, а ягодицы – круглыми и подтянутыми.

 

Топ-10 упражнений для ног и ягодиц стоя без приседаний, выпадов и без инвентаря (безопасно для коленей)

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ СТОЯ

Тренировка включает в себя изолированные и функциональные упражнения, которые скульптурируют ноги, придавая им красивую форму. Комплекс направлен на точечную проработку ягодиц и бедер с акцентом на проблемных зонах. Все упражнения выполняются без инвентаря и подходят для новичков. При выполнении упражнений можно держаться за стул для устойчивости. Для усложнения можно использовать утяжелители для ног.

1. МАХ НОГОЙ ПЕРЕД СОБОЙ

Поставьте ноги вместе, руки положите на талию. Перенесите вес тела на правую ногу, а левую слегка согните в колене, разверните внутренней стороной и приподнимите. Удерживая левую ногу на весу, поднимите ее как можно выше, напрягая ягодицы. Старайтесь не задействовать поясницу при подъеме ноги, чтобы нагружать только ноги. После всех повторений, сделайте упражнение для правой ноги. Отличное упражнение для ягодиц и бедер без приседаний поможет вам быстро привести себя в форму благодаря целенаправленной нагрузке.

Сколько выполнять: 10-12 повторений сначала на одну ногу, потом столько же на другую.

 

Мах ногой перед собой
                                                                                                                                                   Collapse )

6 шагов к очищению печени в домашних условиях

 

 

Здоровье каждого человека зависит от способности его организма выводить токсины. Из-за состояния окружающей среды, токсичных продуктов для ухода за телом и большого количества полуфабрикатов, многие из нас нуждаются в серьезном очищении!

Одним из основных способов очищения организма является выведение токсинов через печень. Не секрет, что печень – главный трудоголик среди всех органов. Она непрерывно и тяжело работает, чтобы очищать нашу кровь, производить желчь, необходимую для усваивания жиров, расщеплять гормоны и хранить необходимые организму витамины, минералы и железо. И если печень работает некорректно, наш организм не может переварить пищу должным образом, особенно жиры.

 

К числу основных функций печени относят:

  • Обработка питательных веществ для лучшего их всасывания в кишечнике.
  • Регулирование состава крови, сохранение баланса белков, жиров и сахара.
  • Разрушение старых красных кровяных тел.
  • Производство основных химических веществ, препятствующих образованию тромбов.
  • Расщепление и переработка алкоголя и лекарств.
  • Обработка необходимых белков и холестерина.
  • Удаление из крови таких токсинов, как билирубин, аммиак и т.д.
  • Хранение минералов, железа и витамина А.

Именно поэтому наша печень должна быть в состоянии, позволяющем ей работать максимально эффективно.

Когда речь заходит о заболеваниях печени, большинство вспоминает только обусловленный алкоголизмом цирроз печени. Цирроз является серьезным заболеваниям, но, вопреки распространенному мнению, причиной возникновения данного заболевания может стать не только алкоголизм.

Существует целый ряд факторов, способных привести к циррозу и повреждениям печени. В их числе употребление необработанных моллюсков, ряда лекарств (включая ацетаминофен), хроническое недоедание, употребление ядовитых грибов и воздействие химических веществ.

Цирроз возникает в случае, когда рубцовая ткань замещает здоровые клетки печени. По мере роста рубцовой ткани снижается нормальное функционирование печени. Печеночная недостаточность – следующая стадия заболевания – возникает, когда рубцовая ткань наносит настолько большой ущерб, что дальнейшее функционирование органа становится практически невозможным.

 

Очищение печени для эффективного вывода из организма токсинов

                                                                                                                                  Collapse )

Увлажняющая маска для лица в домашних условиях

 

Недостаток влаги в коже ведет к потере упругости и образованию морщин.

Поэтому увлажнение — очень важная процедура.

В этом девушкам очень помогают увлажняющие маски для лица.

Не обязательно пользоваться покупной маской, чтобы привести в порядок кожу, достаточно прочитать нашу статью и научиться этому самой!

 

 

маски

 

влага

Увлажняющая маска для сухой кожи в домашних условиях

Творог, мед, сметана, алоэ, овсянка, масло – многое, что есть дома у каждой хозяйки готово пойти в ход для восстановления баланса жидкости в клетках лица.


Помимо применения косметики, полезно:

  • увлажнять помещение;
  • пить от 1,5 литра воды в день;
  • использовать крема-увлажнители, меняя производителя, чтобы предотвратить привыкание;
  • предотвращать воздействие сильных морозов зимой и ультрафиолета в летний период (защититься можно маслом Ши).

Не стоит экспериментировать с множеством разновидностей домашних средств – может появиться аллергия. Используйте 2-3 рецепта.

                                                                                                                                                 Collapse )