assole54 (assole54) wrote,
assole54
assole54

Category:

Горячее блюдо на обед и ужин


 

 

Всем большой привет! Готовим отличный обед из обычных продуктов. Ароматные мясные соки пропитывают нижние овощи, в итоге получается мега аппетитный и питательный обед или ужин на большую семью или на несколько приемов пищи для небольшой семьи!

Ингредиенты

  • Куриные бедра – 8 шт.
  • Картофель – 1 кг.
  • Лук – 2 шт.
  • Чеснок – 2-3 зуб.
  • Сладкий перец – 300 гр.
  • Зеленый лук – 2-4
  • Укроп – ½ пучка
  • Тыква – 300 гр.
  • Соль – по вкусу
  • Черный перец – по вкусу
  • Соевый соус – 2-3 ст.л.
  • Горчица – 2-3 ч.л.
  • Сухой лук+ горчица-порошок+паприка сушенная+чеснок сушенный+зелень базилика+перец душистый+зелень чабера
                                                                                                          

Способ приготовления

Куриные бедра замаринуем, к ним добавим измельченный чеснок, соевый соус, соль, черный молотый перец, специи: сухой лук+ горчица-порошок+паприка сушенная+часнок сушенный+сушеная зелень базилика+перец душистый+сушеная зелень чабера. Перемешать и оставить промариноваться минимум на 30 минут.

В подходящую форму для запекания сложить слоями кубики тыквы, более крупные кубики картофеля, рубленную зелень, сладкий перец, лук, нарезанный полукольцами, куриные бедра. Накрыть фольгой и запекать на среднем уровне духовки при температуре 180*С 90 минут, затем смазать мясо горчицей и отправить назад в духовку до получения румяной корочки.

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Серия сообщений "*** блюда из птицы / 3":
Часть 1 - Куриная котлета с цветной капустой и соусом «блю-чиз»
Часть 2 - Бастурма из курицы
...
Часть 47 - Самые дорогие сыры в мире
Часть 48 - Вкусный ужин для всей семьи! Запеканка из курицы и гречки с сырной корочкой
Часть 49 - Горячее блюдо на обед и ужин

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • 10 малоизвестных чудес света

    Чудеса света Учитывая обширную красоту и размеры нашей планеты, есть еще множество очаровательных мест, которые не были обнаружены или…

  • 15 вкусняшек из советского детства

    Давайте вспомним старые добрые продукты, которые были на столе в каждой советской семье. Конечно, эти продукты нельзя назвать…

  • Острый соус ладжан

    У этого острого соуса много названий и ещё больше рецептов. В основе ладжана всего три ингредиента. Это чеснок, красный…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments