assole54 (assole54) wrote,
assole54
assole54

Чем ОПАСНЫ бананы для людей и кому их лучше не есть

 
 
 

Бананы стали привычным продуктом в нашем рационе и уже даже не считаются экзотическим фруктом. Диетологи говорят о положительных качествах банана, так как он содержит довольно много витаминов и микроэлементов.

Но любители здорового питания не спешат предупредить, что бананы полезны не для всех и могут быть даже опасны.

фото из открытого источника

Одна из первых групп людей, которым рекомендуется свести к минимуму, а лучше вовсе убрать бананы из своего питания – диабетики. Связано это с тем, что бананы имеют очень высокий гликемический индекс (65).

Также стоит отказаться от употребления бананов людям, которые имеют повышенную свертываемость крови и повышенный риск образования тромбов (тромбофлебиту).

Еще одно противопоказание к употреблению бананов – детский возраст. Дело в том, что детский организм почти не способен правильно переваривать этот фрукт, что ведет к повышенному газообразованию и диарее. Таким образом никакой пользы для здоровья от бананов не будет, кроме вкусового удовольствия.

Кроме того, в бананах содержится повышенное количество витамина К, излишек которого в детском организме может спровоцировать гемолитическую анемию (ураганное разрушение красных кровяных телец) и нарушение работы печени.

Важно не забывать, что опасность этих фруктов во многом зависит от того, как их везли и хранили. Проблема в том, что бананы доставляются в нашу страну еще зелеными, а дозревают уже на складах, где их окуривают этиленом.

                                                                                                

фото из открытого источника

Так как банан продукт скоропортящийся, то для увеличения срока хранения на складах фрукт обрабатывают химическими веществами, содержащими фенол – Е230, Е231, Е232.

Фенол – одно из опаснейших веществ для человеческого организма. Даже самые незначительные дозы этого химического вещества могут провоцировать образование злокачественных опухолей.

Если уж очень хочется полакомиться бананом, то перед употреблением его необходимо тщательно промыть (лучше с мылом) и только потом очищать от кожуры.

 
```````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Египтянки

    Галла Абдель Фаттах · Галла Абдель Фаттах, родилась в Москве в 1970 году. 1988 г. - закончила Московскую Художественную школу.…

  • Лучшие рецепты масок для волос от перхоти

    И мужчины, и женщины подвержены появлению перхоти на голове. Причины возникновения такой неприятности носят различный характер. Это может…

  • Овощной сок для очищения организма

    Овощные соки не так популярны, как привычные нам фруктовые и ягодные. При этом они не менее полезны, содержат меньше сахара и больше…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments