assole54 (assole54) wrote,
assole54
assole54

Categories:

Прощай, живот: эти 3 простых продукта уничтожат брюшной жир

 

 
 

Висцеральный жир в брюшной полости опаснее всего, ведь он располагается рядом с жизненно важными органами.

Если включить в свой рацион 3 простых продукта, талия станет тонкой.

Диетологи утверждают, что яйца помогают предотвратить переедание, именно они дают чувство длительного насыщения, заряжают энергией и богаты необходимым организму белком.

Второй продукт — хумус, или закуска из перемолотого нута. Это богатый источник клетчатки. Любители хумуса на 8% стройнее в талии, чем те, кто его не ест, отмечают диетологи.

Сельдерей завершает короткий список продуктов, помогающих избавиться от жира на животе. Он богат клетчаткой, в нем много электролитов, витамина С и кальция. Кроме этого, сельдерей стимулирует пищеварение и метаболизм, а главное, выводит лишний жир.


https://diet.boltai.com/topics/proshhaj-zhivot-eti...ta-unichtozhat-bryushnoj-zhir/

``````````````````````````````````````````````````````````````````

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments